ZDRAVIE
www.543628.com
(retinol) a E, dva vitamíny rozpustné v tukoch, sú odporúčané. Emulzia sa ľahko vstrebáva a tieto vitamíny pomoc pri kontrole infekcie, niečo dôležitého pre osoby s oslabeným imunitným systémom. Pre malabsorpcie, mnohí lekári odporúčajú B12 (často ako injekcia). Pridajte B2 (riboflavín) a B9 (kyselina listová), ľahko nájsť v B komplex vitamínov. Užitočné minerály sú horčík a zinok. Vzhľadom k tomu, zinok je stopový prvok, je nutné len malé dávky. Pretože ľudia s Crohnovou chorobou často nemajú absorbovať minerály, ktoré potrebujú, môže lekár doplniť draslík do svojho zoznamu návrhov doplnkov. Všeobecne platí, že mať dobrú multi-vitamín s stopových prvkov, ako je meď a selén.
Bylinné doplnky
Mnoho byliny sú myšlienka pomôcť s Crohnovou chorobou. Vyhnúť sa stresu je samozrejme kľúčovým faktorom pri zvládaní príznakov. Niektoré odporúčania patrí echinacea, Goldenseal koreň, Pau d'Arco a šípky. Cesnak je obzvlášť užitočné, pretože bojuje proti voľným radikálom zapojené do Crohnovej choroby, posilňuje imunitný systém a pomáha pri liečení. Mačací pazúr je ďalší bylina využiť na mnohé zápalových ochorení. Štúdie ukázali, že stimulovať imunitný systém a pomáha k relaxácii hladkého svalstva (napr. čriev). Ako cesnaku, to, tiež, má antioxidačné vlastnosti, ktoré bojovať s voľnými radikálmi. Obaja klzký brest a proskurníka (bylina, nie cukrovinky) produkovať kryštalizovať-ako povlak, ktorý chráni sliznicu žalúdka a čriev a môže pomôcť zmierniť zápalové stavy. Piť zelený čaj, pretože sa predpokladá, že pomáhajú s Crohnovou chorobou a ulceróznou ďalších podmienok. Čaj pomáha pri trávení, rovnako ako s plynom.
Ostatné doplnky
Vláknina je dôležitým doplnkom pre boj proti obchodovaniu zápcha a hnačka. To pomáha pri trávení, pridať Lactobacillus acidophilus, najčastejšie priateľské baktérie, ktoré potrebuje obývajú tráviaci trakt. Ďalšie doplnky, ktoré treba zahrnúť kyseliny alfa-linolénovej (rastlinného pôvodu Omega 3 mastné kyseliny), spolu s omega-3 mastných kyselín sa nachádzajú v rybách. Tieto mastné kyseliny sú známe pre zníženie zápalu. Ľanové semienko a ľanový olej sú bohatým zdrojom ALA. Vzhľadom k tomu, DHEA úrovne majú tendenciu byť nízka u ľudí s Crohnovou chorobou, môže DHEA byť užitočným doplnkom.
Zdravé vedomostijaja - Spoločné ochorenia - Skupina zdravých ľudí - Krása a zdravie - Zdravé riešenie
Zdravé bývanie © www.543628.com