Celostná Liek na astmu

Astma je výsledkom svalové kŕče okolo malé dýchacie cesty v pľúcach (alebo priedušky). Medzi typické príznaky patrí kašeľ, dýchavičnosť, dýchacie ťažkosti a pocit, ako by kapela bola zúženie hrudníka. Astma je často spôsobený alergény či námahe. Pri aktivácii sa alergény, telo je všeobecne produkuje hlien, ďalej miešanie dýchanie. Celostnej liečba astmy pokúsi napraviť stav s doplnkami stravy. Základné Doplatky

Vzhľadom k tomu, alergény a reakciou imunitného systému hrajú kľúčovú úlohu v astmatické záchvaty, je vitamín A a beta karotén veril byť užitočné. Vitamín A je nevyhnutný pre reparáciu tkanív a pomáha pri imunity. B5, "anti-stres" vitamín, je ďalší užitočný doplnok. V niektorých prípadoch môže byť užitočné B6 injekcie ako B6 stimuluje imunitný systém. Avšak, vyhľadajte lekára o radu skôr, než dostane Vitamín B snímok. Ďalšie potenciálne užitočné doplnkom je horčík. Štúdie ukazujú, že nedostatky horčíka môže zohrávať úlohu v niektorých typov astmy.

Ďalšie doplnky, ktoré treba zahrnúť bromelain s kvercetín C. Bromelain je silný imunostimulant a kvercetín C má vplyv antihistaminikum pomôcť s produkcie hlienu. Koenzým Q10 pôsobí tiež niektoré schopnosti v boji proti histamínu. Ostatné holistické prostriedky zahŕňajú dennú dávku medu a včelieho peľu z miestnych zdrojov, najlepšie z okruhu 10 kilometrov od vášho domova. . Zažívanie miestny med a včelí peľ má znecitlivenie vás z miestnych peľových alergénov
Bylinné doplnky

Niektoré byliny pokladané pomôcť s astmou a posilnenie imunitného systému patrí: echinacea, praslička, borievky, koreň sladkého drievka, mahuang, pau d'arco, propolis a klzký brest kôry tabliet. Echinacea, a to najmä, je dobré pre imunitný systém. A mahuang otvoria pľúca. Brest kôra pomáha vytvárať upokojujúce obloženie zmierniť zápal. Pitie čaju z pau d'arco pomôže ako čaj pôsobí ako prírodné antibiotikum. Lobelia bylinný extrakt je tiež užitočné pri astmatickom záchvate, pretože je bronchiálna hladkej uvoľnenie svalov. Ďalšie bylina preukázané, že dobrých výsledkov je ginkgo, ktorý obsahuje ginkgolid B.
Astma Diéta

súčasťou celostnej medicíny je zvážiť telo ako ako celku. To často znamená reguláciu stravy. Ľudia s astmou mali konzumovať čerstvú stravu, čo znamená, že by mali jesť čerstvé ovocie a zelenina, orechy a semená, ovsené vločky, hnedá ryža a celozrnné výrobky. Mnohí s astmou by mali prospech z hypoglykemickej stravy, jeden, ktorý neobsahuje žiadne cukry, je s vysokým obsahom bielkovín a nízkym obsahom sacharidov.

Šťava rýchlo, alebo rýchlo destilovanou vodou a citrónovú šťavu (alebo kombinácia oboch ), môže po dobu troch dní pomôcť očistiť telo toxínov a hlienu. V závislosti od závažnosti stavu, môže byť taká rýchla byť užitočné raz za mesiac.

Vyhnite šúľky a ďalšie studené nápoje. Vyhnite sa mliečne výrobky, pretože zvyšujú produkciu hlienu. Vyhnite sa lucerna, repa, mrkva, spracované potraviny, soľ, múka a biely cukor. Niektoré môžu vyžadovať, aby sa zabránilo ryby, červené mäso, bravčové, kuracie a morčacie. Ďalšie potenciálne podmienka sulfitic látky, ktoré sa nachádzajú v mnohých potravinách ako konzervačné látky.