Nadobličiek Únava u žien a prírodné prostriedky

Nadobličky sú umiestnené nad obličkami a produkujú rôzne hormóny, ktoré regulujú reakcie na stres a rovnováhu tekutín a elektrolytov v tele. Ak vaše nadobličky nefungujú správne, môže veľa príznaky, vrátane únavy, túžbou po soli a svalovou slabosťou. Ženy môžu byť náchylnejšie k adrenálnej únava vplyvmi, pracovať a starať sa o rodinu môže viesť k prebiehajúcej stresu. Príčiny
fotografie

mierny pokles produkcie hormónov môže byť odvolával sa na ako "nadobličiek únavy", ale tento termín nie je lekárska diagnóza. Nedostatočnosť nadobličiek alebo Addisonova choroba, môže byť diagnostikovaný s jednoduchým krvným testom podávaný lekárom, ktorý bude detekovať žiadny významný pokles hormónov produkovaných týchto dôležitých žliaz. Poraďte sa zdravotníckym pracovníkom pre testovanie a odstrániť viac-závažných stavov, ako je fibromyalgia alebo depresie, ktoré vykazujú podobné príznaky.

Addisonova choroba môže byť spôsobená chybnou funkciou v autoimunitného systému, ktorý umožňuje telu zničiť zdravé bunky v nadobličkách. Jedná sa o veľmi pomalý proces a môže trvať niekoľko rokov, aby sa stal natoľko závažná, aby diagnostikovať klinicky. Príznaky, ako je únava, strata hmotnosti a svalovej slabosti pretrvávajú a stále ťažké. Iné príčiny ako je tuberkulóza a chronických infekcií tiež vytvoriť pomalý poškodenia nadobličiek. Ženy si možno neuvedomuje, tieto príznaky sú spojené s nadobličiek a obviňujú je na zlej výživy, alebo hektickej plány.
Liečba

Nedostatočnosť nadobličiek je liečený liekmi nahradiť hormónov, ktoré nie sú produkované v nadobličkách. Zvážte doplnenie konvenčnú liečbu s prírodnej liečby v boji proti príznaky. Prírodná liečba môže byť tiež použitý pred klinická diagnóza je daná, ale poraďte so zdravotníckym pracovníkom pred začatím akejkoľvek liečby plány.

Vezmite kombinácii Borago officinalis (borák lekársky), eleuterococcus senticosis (sibírsky ženšen) a Astragalus membránové (Huang Qi), na podporu funkcie nadobličiek. Použite sladké drievko, aby posilnili svoje mineralocorticoids, ak nemáte žiadnu anamnézu hypertenzie ako táto bylina má tendenciu zvyšovať krvný tlak, ak sú užívané v priebehu času. Tiež zvážte pridanie niekoľkých doplnkov --- vitamíny C a E, vitamín B-komplex, niacín, kyselina pantoténová a citran horečnatý --- do svojho jedálnička. Mnoho multivitiamins sú komerčne dostupné, ktoré obsahujú tieto základné živiny okrem iných životne dôležité pre celkové zdravie ženy.

Vykonajte zmeny životného štýlu znížiť hladinu stresu. Snažte sa spať aspoň deväť hodín v noci a odpočinku po jedle kedykoľvek je to možné. Zapojiť sa do mierneho cvičenia, ako je chôdza, ktoré pomáhajú znižovať stres a navodenie relaxácie. Jóga, hlboké dychové cvičenia a masáže môžu tiež znížiť stres a zlepšiť vaše celkové zdravie. Konečne, jesť malé porcie častejšie, aby sa hladiny glukózy v krvi stabilnú.
Tipy

Poraďte sa zdravotníckym pracovníkom pred začatím vlastnej liečby prírodnými prostriedkami . Niektoré byliny vzájomne zle navzájom alebo s liekmi. Sledovať, aké lieky užívate, kedy av akom množstve, takže môžete nahlásiť režim so svojím lekárom a vykonať zmeny podľa potreby.