ZDRAVIE
www.543628.com
Umiestnite čadičové kamene na dne elektrická panvica v jednej vrstve. Pridajte toľko vody, aby pokrytie kamene asi o pol centimetra.
2
Vypnite elektrické panvici na stredne vysokej teplo. Vzhľadom k tomu, všetky elektrické panvice sa líšia a môže sa zahriať rýchlejšie alebo pomalšie, budete musieť hrať s teplotou a upravte ju zodpovedajúcim spôsobom. Cieľom je, aby teplo kameňov na hlboké teplo, bez toho aby ich tak horúci, že spáliť kožu alebo previesť osoba dostať masážne zľaknúť na ich nadbytočné teplo.
3
test teplo kameňov tým, že odstráni jeden po druhom z elektrickej panvici s párom drevených klieští. (Drevené kliešte nezničí nepriľnavý povrch v elektrickej panvici.)
4
určiť, že kamene dosiahli správnej teploty, kedy môžete odstrániť jednu z panvice a držte ho v oboch ruky, bez toho, aby pocit, že to je príliš teplý na dotyk.
5
Otočte panvicu dole na nastavenie, ktoré je nad "teplý", ale podstatne chladnejšie ako stredná vysokej teplote, ktorú ste použili pri prvom začiatku do ohriať kamene, aby im pri správnej teplote.
Zdravé vedomostijaja - Spoločné ochorenia - Skupina zdravých ľudí - Krása a zdravie - Zdravé riešenie
Zdravé bývanie © www.543628.com