Cvičenie na posilnenie svalov kontrola močového mechúra u dieťaťa

s nízkou kontrola močového mechúra môže byť nepríjemné pre dieťa. Okrem cvičenia a techník na posilnenie močového mechúra, pozitívne posilňovanie je efektívny spôsob, ako pomôcť deťom kontrolovať svoje mechúra. Keď sú deti doberal kvôli ich stavu, to je oveľa ťažšie pre vás pracovať s nimi. Uistite sa, že vaše dieťa nemá strach ti, že sa pomočil, potom budete môcť účinne pomáhať mu ovládať svoj močový mechúr. Ju drží

môžete pomôcť trénovať svoje dieťa držať jeho moč, kým robí to do kúpeľne s denným cvičenia. Požiadajte dieťa, aby tí, keď ide na záchod počas dňa. Ak ste sa s ním, povedzte mu, aby sa udržala na krátku dobu, ako sa ide do kúpeľne. Povedz mu, že cvičenie mu pomôže zostať v suchu v noci. Začnite tým, že žiada ho, aby sa udržala po dobu 30 sekúnd. Ešte to denne a mierne zvýšiť, keď sa ho opýtať počkať.
Kegel cvičenia
fotografie

trik vykonáva efektívne Kegel cvičenia izoluje správne svaly. Keď je vaše dieťa ísť do kúpeľne, že ho zastavil stredný prúd, počkajte chvíľku, a potom pokračovať. To mu pomôže nájsť ten správny sval ku kontraktu s cieľom vykonávať účinné Kegel cvičenia. Akonáhle sa nájde správny sval, môže praktizovať uzatváranie zmlúv a uvoľnenie tohto svalu po celý deň. Zmluva a držať naozaj pevne tak dlho, ako on môže, uvoľnenie a odpočinok po dobu piatich sekúnd a opakujte. Vaše dieťa môže robiť tieto cvičenia v podstate kdekoľvek a kedykoľvek. Nech sa snažím robiť je asi 10 minút denne.
Nightly Kúpeľňa Návštevy

mnoho detí, ktoré mokrej posteli sa to zhruba v rovnakom čase každú noc. Akonáhle ste zistili vášho dieťaťa vzor, ​​pomôžte mu nastaviť kúpeľňa plánu. Okrem rutinnej vaše dieťa ísť na záchod, tesne predtým, než ide spať, prebudiť ho neskôr v noci a priviesť ho do kúpeľne, kontroluje, či má už mokré posteli. Ak ešte preč, skúste ho udržať hore v kúpeľni, kým sa močom. Akonáhle bude hotovo, môže sa vrátiť do postele. Robiť to každú noc dostane ho použiť túto novú kúpeľňu plán.