ZDRAVIE
www.543628.com
Put 1 lyžička. suché horčice a 1/4 šálky múky (iba 6 polievkové lyžice. múky pre dieťa) v miske a preosiať obsah dohromady. Pridať len toľko teplej vody, aby zmes do pasty. Dajte pastu na kúsok mušelínu alebo froté tkaniny, ktorá je dostatočne veľká na pokrytie nákladov na hrudník, a potom použiť handričku na chorého človeka suché hrudi. Vezmite ďalší kus látky rovnakej veľkosti ako prvý kus, a pokryť kus, ktorý horčicová pasta bol pridaný. Odstráňte obidve tkaniny, keď sa koža začne rudnout, čo sa zvyčajne vyskytuje v 10 až 20 minút. Nenechávajte to na dobu dlhšiu ako 30 minút. Potom, čo ste odstránili omietku, krytie hrudníka s vrstvou vazelíny. To pomáha udržať v teple vyrába horčice omietky. Skontrolujte, často za alergickú reakciu na horčice omietky, čo sa môže stať v niektorých prípadoch. Je-li k alergickej reakcii, odstráňte náplasť a okamžite opláchnite pokožku a zabrániť ďalšiemu alergickú reakciu.
Eucalyptus Chest Rub
Pridať 1/2 lyžičky. z včelieho vosku na 1 oz olivového oleja a tepla dvoch na panvici, kým sa vosk roztaví. Včelí vosk vytvára krémovú konzistenciu rub. Veľmi nízke tepla je nutné, aby tavenie včelieho vosku tak, aby sa dobre hodí s olivovým olejom. Keď je roztavený, vezmite misku preč z tepla a pridajte 40 kvapiek eukalyptového éterického oleja, 1 kvapka esenciálneho oleja tymiánu, 2 kvapky esenciálneho oleja Wintergreen a 10 kvapiek esenciálneho oleja gáfru. Nakoniec zmes sa mieša tak, aby všetky esenciálne oleje zmes dobre s včelím voskom a olivovým olejom. Nechajte zmes vychladnúť, kým nie je krémová konzistencia rub. Použite ju k hrudi tenkú vrstvu a prikryť to staré tričko alebo froté uterákom. To pomáha výpary dosiahnuť svojho nosa ľahko, a to tiež pomáha éterické oleje presakovať do pokožky a uvoľneniu hlienu.
Lavender Chest Rub
Pre tento rub, treba pohára s tesným viečkom. Miesto v jar 1/4 šálky olivového oleja, 2 kvapky esenciálneho oleja harmančeka a 8 kvapiek esenciálneho oleja levandule. Zmiešajte ingrediencie dohromady dobre. Táto zmes môže byť trenie na hrudi tak často, ako je potrebné pre pomoc zmierniť príznaky hrudníka nachladnutia, ale používať ho predovšetkým tesne pred spaním. Tento rub hrudníka môže pomôcť niekomu s hrudi studenou dýchať ľahšie.
Zdravé vedomostijaja - Spoločné ochorenia - Skupina zdravých ľudí - Krása a zdravie - Zdravé riešenie
Zdravé bývanie © www.543628.com