Bylinné Alergia Cleanse

Alergia môže mať veľa príznakov, ako je nádcha, škrípavý krku, svrbenie očí, bolesti hlavy a zasunul uši. Môžu byť vyvolaná smog, trávy, peľ, plesne, prach a iné vzduchu dráždivé. Hoci tieto alergia môže byť na obtiaž a môže v ceste svojich bežných činností, existuje mnoho spôsobov, ako liečiť tieto príznaky s bylinkami. Byliny

Zelený čaj môže byť použitý, keď vaša alergia už začali a snaží sa zmenšiť opuchy membrány na zníženie príznakov. Tie by mali zelený čaj trikrát denne, kým príznaky sú znížené. Tento čaj tiež posilňuje imunitný systém, bojovať s vírusmi a vašej odpovede organizmu na alergény. Ak ste sa stretli zápalu nosovej priechod z dôvodu alergie si môžete vziať žihľava osivo a harmančeka. Žihľava semeno je antihistaminikum a protizápalové ktorá pracuje na zmenšenie opuchnuté sliznice a zníženie zápalu. To môže byť tiež použitý pre vypúšťanie prebytočného hlienu v dôsledku alergie a chronické zápaly sezónne alergie. Svetlík je antihistaminikum a protizápalový, ktorá pracuje na zmiernenie príznakov svrbenia očí. Táto liečba môže užívať každý deň, až kým tieto príznaky sú uľavilo.

Chren koreň pôsobí ako antibiotikum a antiseptikum, aby očistil svoje dutín. Goldenseal podzemky a korienky sú antibakteriálne a protiplesňové bylín, ktoré stimulujú sliznice na zmiernenie príznakov alergie. Capsicum je vysoký obsah vitamínu C, pre podporu imunitného systému. Obsahuje tiež quercitín čo je prírodný antihistaminikum, ktorý pracuje na zmiernenie príznakov alergie. Acerola čerešňa je tiež prírodným zdrojom vitamínu C a prírodného antihistaminikami. Ibištek koreň pracuje na zmiernenie podráždenia slizníc príčin vzdušnými dráždivé. To tiež pomáha telu pri odstraňovaní nadbytočné množstvo hlienu. Lopúch možno použiť na liečbu príznakov svrbenie alebo bolesť v krku, pretože to funguje vyčistiť dýchacie zápchy. Divozel tiež pracuje pre vymazanie v dýchacích cestách a upokojuje podráždenie hrdla, rovnako ako zmierňuje svrbenie očí.

Tieto byliny môžu byť prijaté vo forme doplnenie a boli nájdené na vašom miestnom obchode so zdravou výživou. Dodatočná bylinných môže prísť v rôznych dávkach posilňuje a to je dôležité dodržiavať odporúčané dávkovanie na obale. Môžete si tiež vziať tieto bylinky forme čaju alebo implementovať do svojho denného prípravu jedla.
Vitamíny

Vitamín C môže byť užívaný denne na posilnenie imunitného systému a chráni vaše sliznice. Môžete sa medzi rokmi 2000 a 4000mg vitamínu C denne pomôcť predchádzať alergiám. Vitamín B5 je tiež potrebné posilniť imunitný systém reakcie na alergie spúšťa. Môžete si vziať tento vitamín trikrát denne dávky 250 mg ln.