Celostná liečba menopauzy

Mnoho žien dáva prednosť prirodzenejší a komplexný prístup pri liečbe menopauzy, než sa uchyľovať k hormonálnej substitučnej terapii. Návaly horúčavy

Mnoho žien skúsenosti návaly horúčavy počas menopauzy. Niektoré byliny, ako dong Quai a čiernej cohosh, môže pomôcť znížiť návaly horúčavy a pomoc v estrogénov. Pacienti, poraďte sa so svojím lekárom predtým, než užijete rastlinný doplnky.
Vaginálna suchosť

Ženy, ktoré zažívajú vaginálnu suchosť v dôsledku menopauzy, môžu mať prospech z použitia vitamín E priamo na vagína. Ústne vitamín E doplnky môžu tiež pomôcť, ako je over-the-counter lubrikačné krémy a gély.
Úzkosť

Žien v menopauze môže pomôcť zmierniť úzkosť s bylinnou čaju. Skullcap, koreňa valeriány lekárskej a harmančeka môže pomôcť zmierniť úzkosť a uvoľniť telo. Pacienti nemajú viesť vozidlo alebo vykonávať iné potenciálne nebezpečné úlohy, kým nebudú vedieť, ako tieto byliny budú mať vplyv na ne.
Depresia

bylinnej liečby depresie patrí ľubovník bodkovaný, púpava koreň a požehnaný bodliak. Tieto byliny môžu pomôcť vytvoriť celkový pocit pohody a zaistiť energetickú podporu v boji proti únave mnoho žien v menopauze skúsenosti s depresiou.
Ostatné procedúry

Akupunktúra môže pomáhajú zmierniť návaly horúčavy u niektorých žien v menopauze, rovnako ako zmiernenie bolesti hlavy a silné krvácanie. Ženy, ktoré trápi menopauzy by mali zabezpečiť, jesť zdravú stravu, ktorá je vysoký obsah vlákniny a živín. Sójové produkty môžu pomôcť zvýšiť estrogén prirodzene tiež.