ZDRAVIE

www.543628.com

Home | Zdravé bývanie | zdravie | jedlo | Matka a dieťa | štýl |
| | Zdravé bývanie >  | zdravie |

zdravie

Ako vytvoriť svoj vlastný Xylitol nosový sprej

Xylitol vytvoril diskusie v lekárskej komunite ako účinný spôsob, ako zaobchádzať sinus problémy. Mnoho xylitol nosové spreje, siahať od $ 15 až $ 25, sú na trhu. Ale nie je dôvod, prečo platiť, že veľa, pretože to je ľahké vytvoriť sprej doma s niekoľkých jednoduchých surovín. Ak začnete zažíva nosové otázky, ako je preťaženie, tlaku alebo bolesti dutín, použite xylitol nosný sprej ako prvá línia obrany. Veci, ktoré budete potrebovať
nosový sprej
Xylitol prášok
morská soľ
vody
Zobraziť ďalšie inštrukcie
sa roztok
1

Kúpte si opakovane sinus-sprej na drogérii a morskou soľou a práškovým xylitol v obchode so zdravou výživou.
2

Zmiešajte šálku teplej vody s 1 lyžičky. morskej soli a 1/2 šálky práškového xylitolu do soli a xylitol sa rozpustí.
3

nalejte roztok do nosovej-spreji a skladujte pri izbovej teplote.

Aplikujte sprej
4

Tilt hlavu dopredu nad umývadlom.
5

Držte jednu nosovú dierku uzavretý, zatiaľ čo uvedenie nosový sprej do druhej nosovej dierky. Dýchajte cez nosné dierky pri striekaní riešení hlboko do nosnej dutiny.
6

Opakujte s ďalšími nosovej dierky. Vysmrkať opatrne a používať dvakrát až trikrát denne, aby sa zabránilo infekcii alebo iný nosové problémy z rozvojových.

Zdravé vedomostijaja - Spoločné ochorenia - Skupina zdravých ľudí - Krása a zdravie - Zdravé riešenie

Zdravé bývanie © www.543628.com