Celostná Nadúvanie Relief

Nadúvanie - nepríjemné pocit, že brucho je väčšia, než je obvyklé - je častým príznakom po jedle. Nadúvanie môže byť kontinuálne alebo prerušovaný, a je spôsobený plynu v žalúdku. Ak máte pretrvávajúce alebo nevysvetliteľné nadúvanie dlhšie ako 3 dni, alebo ak máte bolesti brucha, vyhľadajte lekára ihneď vylúčiť nebezpečné diagnózy. Mnoho ľudí sa obrátiť na celostnej medicíny pre pomoc s jednoduchým, prerušovaným nadúvanie spôsobené diétnych intoleranciou a nerozvážnosti. Poraďte sa so svojím lekárom, ak celostnej liečba by mohla byť pre vás to pravé. Vlastnosti nadúvanie a distenzia

nadúvanie je zvyčajne vnímaná v hornej časti brucha ako pocit plnosti a tlaku. Niekedy, ale nie vždy, nadúvanie sprevádzaný distenzia, v ktorom brucho viditeľne vyčnieva. Nadúvanie môže byť kontinuálne alebo intermitentné. Kontinuálne nadúvanie s zdurenie je zvyčajne spôsobená ochorením, ako sú nádory, tekutina okolo brucha alebo obezity. Prerušovaný nadúvanie je obvykle spôsobené nadmernou produkciou plynu a existuje mnoho príčin, vrátane zlé trávenie a vstrebávanie, celiakia, bakteriálneho prerastania v tenkom čreve, dočasné obštrukcie, syndróm dráždivého čreva a laktózovej intolerancie. Diétne faktory môžu tiež prispieť, niečo, čo spomaľuje trávenie, ako sú mastné alebo olejové potravín, môže spôsobiť nadúvanie. Ďalšie bežné diétne vinníkov sú fazuľa, kapusta a spoločné sladidlá, ako xylitol a fruktózy. Nadúvanie môže byť spôsobená tým, že jej príliš rýchlo, čo spôsobuje vzduch dostať do zažívacieho traktu.
Filozofia celostnej medicíny
medicíny Holistic

sa snaží zobraziť pacienta ako celok - nie je len choroba alebo súbor príznakov - a zamerať sa na úlohu prepojených vplyvy ako emocionálne, výživné, sociálne, duchovné a environmentálne faktory. Dôraz je kladený na pomoc imunitný systém liečiť sám, a priviesť pacienta späť do stavu rovnováhy.
Holistic prostriedky

Ak vidíte holistický Praktický lekár pre pomoc s nafúknutými vaše príznaky, bude pravdepodobne pýtať o vašej stravy, životného štýlu a pohybové návyky. Prírodné liečby by mohol zahŕňať Odporúčame prechádzku - cvičenie uvoľňuje hormóny, ktoré podporujú činnosť čriev - a robiť zmeny v stravovaní. Ten môže odporučiť, aby ste vystrihnúť kávu, čaj a čokoládu, pretože môžu namáha zažívací trakt, a poviem vám, aby sa zabránilo tučné jedlá, nadmerné množstvo cukru a soli a umelých sladidiel. On môže tiež poradiť pridaním tekutého laktázy mliečnych výrobkov, alebo ako náhrada mliečne výrobky, ktoré produkujú menej plynu, ako sú syry a jogurty veku. Okrem toho, že má v zálohe arzenál proti nadúvaniu alebo plynu znižuje, bylinky na jeho likvidáciu. Ten môže odporučiť, aby ste piť čaj z mäty piepornej, rasca alebo fenikel. Podľa zelenej Lekáreň Herbal Handbook, tieto byliny obsahujú vysoké množstvo plynu na zníženie zlúčeniny, ako gáfor, karvón, eugenol, tymol a mentol. On môže tiež odporučiť použitie harmančeka, tradične používaný v herbálnej medicíne ako zažívanie. Ostatné byliny mohol predpísať k úľave od nadúvaniu patrí Pulsatilla vulgaris, alebo poniklec, Lopúch väčší, alebo lopúch, púpava, horec a zázvor.
Opatrenia

nikdy pustiť akýkoľvek rastlinný režim bez predchádzajúcej porady s lekárom, tieto látky môžu interferovať s liekmi na predpis. Neprestávajte alebo znížiť dávku liekov na predpis, aj keď sa cítite lepšie, pokiaľ lekár neodporučí. Celostná medicína je považovaná za komplementárnu liečba k zdravotnej starostlivosti, nie substitučná terapia.