ZDRAVIE
www.543628.com
zriedi ocot s teplou vodou v miske. Zmes by mala byť 1 diel octu na 1 diel vody.
2
Vyplňte inej miske so studenou vodou a pridajte kocky ľadu.
3
Namočte uterák každej z misiek.
4
vyžmýkať uterák do octu zmesi a aplikovať ho na bolestivú oblasť. Zakryte uterák s horúcou fľašu s vodou a nechať na mieste po dobu 5 minút.
5
Odstráňte octom nasiaknutý uterák a vráti sa späť do misky.
6
vyžmýkať uterák z ochladiť studenou vodou, naneste ho na bolestivé miesto a zakryte ju pokrývkou alebo kus vlny. Nechajte uterák na mieste po dobu 5 minút. Uistite sa, že zostať v teple počas chladnej aplikácie, použite deku potreby
7
Odstráňte studený uterák .. Opakujte kroky 4 až 6, ešte trikrát. Ukončenie liečby sa studenou žiadosti.
8.
Rest. Keď je uvoľnené telo, je lepšie liečiť.
Zdravé vedomostijaja - Spoločné ochorenia - Skupina zdravých ľudí - Krása a zdravie - Zdravé riešenie
Zdravé bývanie © www.543628.com