Ako vykonať sedací kúpeľ

Sedací kúpeľ je kúpeľ ponorenie v ktorom človek sedí vo vani s vodou, ktorá pokrýva boky, zadok a dolnej časti brucha. Sedacie kúpele - či už teplé, studené, neutrálne alebo striedavý - majú liečebné účinky na spodné brušné a panvové orgány. Horúce sedacie kúpele môžu byť použité na zmiernenie kŕče v konečníku, pošvy, maternice a semenníky. Studené sedacie kúpele môžu pomôcť s benígna hyperplázia prostaty, zápcha, a výhřez maternice, močového mechúra alebo konečníka. Neutrálny sedacie kúpele môže zmierniť bolesť, infekcia močového mechúra alebo svrbenie konečníka a vulvy. Meniace sa sedacie kúpele, popísané nižšie, môže pomôcť nasledujúce podmienky: vaginálne infekcie, chronické infekcie močových ciest (nie akútna), panvové sliznice, zápalové ochorenie panvy, hemoroidy, praskliny, prostatitída, zápcha, popôrodné bolesti, neuralgie, nespavosť. Veci, ktoré budete potrebovať
2 washtubs dostatočne veľké, aby pohodlne sedieť v
Uteráky
Vaňa teplomer
Teplá voda Studená voda
Zobraziť ďalšie pokyny
. 1

Miesto uterák na dne oboch washtubs a prikryť uteráky cez prednej a zadnej strane vane chrániť kožu
2

vyplňte jedno z vane s teplou vodou - cca 106 - 110 stupňov Fahrenheita - do asi pol palca nad pupkom. Naplňte vaňu druhý so studenou vodou - 55 - 75 stupňov Celzia - asi pol palca pod pupkom. Horúca voda by nemala spôsobiť popáleniny alebo nepohodlie.
3

sedieť v horúcej vani na dva až päť minút.
4

Sadnite do studenej vani 30-60sekund.
5 krokov

Opakujte 3 a 4 ešte dvakrát, celkovo z troch sád striedavo teplú a studenú ponorenie. Vždy začnite s teplou a nakoniec sa zimou.
6

Vysušte úplne.
7

opakujte niekoľkokrát denne, aby niekoľkokrát týždenne, v závislosti od dôvodu pre liečbu. Poraďte sa s lekárom alebo licencované prírodne lekár pre diagnostiku Vášho zdravotného stavu a liečbe.