Čo Homeopatický liek funguje pre horúce záblesky?

Počas menopauzy ženy často stretávajú s návaly horúčavy. Môžete mať pocit, ako by teplota v miestnosti sa stala sparné. Nárast tepla je zvyčajne sprevádzaná potením, preto termín "nočné potenie" pre horúce záblesky, ktoré sa vyskytujú v noci. Obvykle sa tak rýchlo, ako tieto záblesky prichádzajú, sú preč oni. Kým presná príčina je neznáma, niekoľko možností liečby sú k dispozícii ako zvýšiť svoj komfort. Bylinné Možnosti

niekoľko bylinných môže pomôcť znížiť návaly horúčavy. Urobiť Sarsaparilla čaj od máčanie Sarsaparilla vo vriacej vode po dobu niekoľkých minút. Alebo sa 3 až 5 kvapiek extraktu čierneho cohosh za deň s jedlom. Alebo sa 15-30 kvapiek motherwort extrahovať deň zhruba tri mesiace.

Koreň sladkého drievka môže byť užitočná v boji proti návaly horúčavy, pretože sa predpokladá, že zníženie estrogén, ktorý lekári podozrenie zhoršuje návaly horúčavy. Vezmite maximálne 100 g koreňa sladkého drievka, neberte to na viac ako šesť týždňov v dobe, ako to môže zvyšovať krvný tlak. Dong Quai sa používa ako liek na návaly horúčavy, pretože stabilizuje krvné cievy. Lachesis je vhodná, ak návaly horúčavy sú výraznejšie v noci. Belladonna možno použiť pre horúce záblesky, ktoré cítil na tvári, než inde. Sépia a Valeriana sú tiež niekedy používa na liečbu svojej návaly horúčavy.
Zmeny životného štýlu

V spojení s bylinných, robiť nejaké zmeny vo vašom životnom štýle pomôže zmierniť návaly horúčavy . Cvičenie viac znížiť frekvenciu návalov. Meditácia môže tiež pomôcť, pretože to je veril, že zmiernenie úzkosti môže znížiť návaly horúčavy. Používajte ľahšie, vzdušnejšie odev vyrobený z bavlny. Vitamín E doplnky sú tiež odporúča pre každodenné použitie.

Sledovanie vlastných návaly horúčavy vám môže pomôcť pochopiť, čo môže byť s nastavením. Drž sa ďalej od nadmerne tučné jedlá, korenené jedlá, kofeín a alkoholické nápoje. To všetko sú myšlienka vyvolať návaly horúčavy u niektorých žien. Ostatné potraviny, aby sa zabránilo sú spracované potraviny, rafinovaný cukor a kyslých potravín.