ZDRAVIE
www.543628.com
zastaviť upchatý nos zmiešaním roztoku slanej vody sa skladá z 1 polievková lyžica. soli v 8 oz teplej vody. Vezmite kvapkadlo a naplňte roztokom slanej vody. Striekať niekoľko kvapiek slanej vody do každej nosovej dierky a dýchať palcov Dávajte pozor, aby ste dýchať tak hlboko, že so slanou vodou tlmivky vás. Take tkaniva a sfúknuť hlienu z nosa do tkaniva. Slaná voda pomáha prelomiť nosovej kongescie.
2
kvapku ohriatej horčičného oleja do nosa vyčistiť upchatý nos rovnako. Vyfúkajte hlienu do tkaniva. Ďalšou možnosťou je vyplniť misku s vodou a pridať nejaký kurkumu vo vode. Inhalujte paru z tekutiny otvoriť nosné dierky.
3
Vezmite ďalšie doplnky, ak je upchatý nos pretrváva. Nux vomica a Pulsatilla homeopatické doplnky napomôže zlepšeniu upchatý nos. Vezmite 1 lyžička. v šálke horúcej vody, v prípade, že doplnky prichádzajú v tekutej alebo práškovej forme. Ak prídu vo forme kapsúl, vezmite dve kapsule každé tri až štyri hodiny alebo podľa návodu na obale.
4
upratať suchý kašeľ tým, že lyžičku Belladonna extrakt zmiešaný s šálkou voda. Bryonia, Chamomilla, šťaveľ crispus, špongiu Tost a síra sú aj iné možnosti. Tieto opravné prostriedky možno nájsť vo väčšine obchodov so zdravou výživou, rovnako ako on-line. Keď doplnok je dodávaný v práškovej forme alebo kapsule sa rozpustí do vody, alebo prehltnúť priamo.
Zdravé vedomostijaja - Spoločné ochorenia - Skupina zdravých ľudí - Krása a zdravie - Zdravé riešenie
Zdravé bývanie © www.543628.com