Ak by ste mali piť Kombucha sa vyhnúť Acid Reflux?

Každý, kto sa niekedy pozrel cez nápojové časti v Whole Foods je pravdepodobne najmenej oboznámení s kombucha. Kým tento homeopatický čaj bol po celé stáročia - a to najmä v Číne a Rusku - je vyrobená populárny komerčný oživenie v obchodoch so zdravou výživou, a dokonca aj mnoho bežných supermarketoch. Kombucha tvrdí, že má mnoho zdravotných výhod, vrátane digestív. Základy

Kombucha je čaj varí so špeciálnou zmesou baktérií a kvasiniek, ktoré sa zhlukujú a tvoria biele, ploché "placiek" sa niekedy označuje ako huba. Aj keď to nie je huba, je to veľmi živá a uľahčuje proces kvasenia. Prirodzene perlivý nápoj tvoria obsahuje "probiotiká" alebo baktérie a kvasinky, ktoré sú považované za prinajmenšom neškodné, ak nie sú zdravé pre vás.

Kombucha užívateľov a produktov predajcovia a distribútori tvrdia, že upravuje vysoký krvný tlak, znova naplní vaše tráviaceho traktu so zdravými baktériami (aka probiotiká), reguluje hladinu cukru v krvi, pomáha zmierniť hormonálne problémy a metabolické poruchy, zmierňuje zažívacie ťažkosti z pažeráka do hrubého čreva, zlepšuje imunitu, znižuje cholesterol a znižuje zápal, čo pomáha pri artritíde , akné a ďalšie zápalové ochorenia.
Účinnosť

Dr Brent A. Bauer, Internista na klinike Mayo bodov na to, že nie sú k dispozícii žiadne zverejnenej štúdie o ľudskej kombucha. Väčšina z "dôkazov" za Kombucha je od pacientov správ a niektorých štúdiách vykonávaných na zvieratách. Ale moderná medicína nebola schopná preukázať Kombucha ako zvlášť účinné, alebo užitočné pre žalúdočných štiav. Avšak pripúšťa, že Bauer neznamená, že to nepomôže, ale to, ešte neznamená, že to robí. Stránky ako je seedsofhealth.co.uk tvrdenie, že kyselina maslová a mliečna obsahu kyseliny majú silné zažívacie výhody.
Závery

Vezmite Kombucha pre žalúdočných štiav, pri vaše vlastné riziko. Nikto nemôže s istotou povedať, že to bude alebo nebude fungovať. Existuje však niekoľko vecí, aby zvážila. Kyselina refluxnej má mnoho príčin. Zažívacie ťažkosti môžu byť náchylnejší k oslobodeniu od kombuchy. Avšak, môže byť Kombucha nevylieči peptický vred spôsobený, ktorá je spôsobená bakteriálnou infekciou, a ktoré sa často potrebuje ďalšiu pomoc liečiť. Kyslý reflux môže tiež pochádzať z rakoviny žalúdka, mierne srdcový infarkt a oveľa závažnejšie problémy. Možno budete chcieť poznať príčinu kyslého refluxu pred rozhodnutím, či si chcete vyskúšať Kombucha.

Tiež FDA varuje o bezpečnosti domácich Kombucha, hovorí, že to je často varí nesterilných podmienok a , že sa varí môže byť toxický, keď nie je správne pripravený. Navyše, Mayo Clinic varuje pred použitím keramických nádob pri Kombucha ako keramika môže mať vedenie, ktoré potom môžu preniknúť do čaju. Otrava olovom môže dôjsť. Pri hľadaní na liečbu žalúdočných štiav s Kombucha alebo čokoľvek, je to vždy múdre poradiť so svojím lekárom.