Ako často by sa malo nosové vyplachujte ?

Nosové zavlažovanie pomáha zbaviť nosnej dutiny baktérií a hlienu , znižuje zápal nosových tkanív a znižuje suchosť . Tento proces sa vykonáva pomocou neti hrniec naplnený slanou vodou riešenie , ktoré je z jednej liateho nos druhý . Aj keď existuje mnoho skvelých výhod nosový zavlažovanie existujú situácie , v ktorých sa neodporúča zavlažovať nos . Nežiaduce účinky

Tam sú všeobecne známe žiadne vedľajšie účinky spojené s nosovej zavlažovania , ako len prísady do procesu voda a non - jodizovana soľ .
Warning < br >

nosové zavlažovanie odstraňuje nosové dutiny určitých baktérií , sa mení prostredie , v nose a prínosových dutín . V skutočnosti , to je nosná dutina a dutiny náchylnejšie k rastu vodných pestovanie baktérií , ako je Pseudomonas . Tak , nosové zavlažovanie nie je vhodné , ak trpíte akútny zápal vedľajších nosových dutín , pretože to môže podporovať šírenie infekcie do očí , hrdla alebo po vedľajších nosových dutín .
Časový rámec

netrpia akútny zápal vedľajších nosových dutín , nosové zavlažovanie je vhodné , aby sa robí dvakrát až trikrát denne . Napríklad pre tých , ktorí trpia alergiami , môže nosové zavlažovanie pomôcť vyčistiť nosné dierky odobraného prachu a peľu , kedy raz ráno a raz večer by pomohlo pri dýchaní jasne .