ZDRAVIE
www.543628.com
Užívanie mäty kúpeľ je jednou z najobľúbenejších foriem svrbenie úľavu, rovnako ako ovsené vločky kúpeľ. Vezmite ovsený kúpeľ vyplnením vaňu teplou vodou a nalial dve šálky ovsených vločiek dovnútra môžete vziať ocot kúpele naliatím šálka bieleho octu do teplej vodného kúpeľa. Naneste olej z tresčej pečene a /alebo aloe vera na svrbenie kože. Zmiešajte kokosový olej a limetková šťava spolu do pasty a aplikovať, nechať ho sedieť po dobu aspoň 30 minút. Môžete tiež skúsiť použiť vitamín E olej alebo Neem olej. Pre okamžitú úľavu, použite teplú vodu do vášho svrbenie kože.
Duševné triky
V mnohých prípadoch, škrabanie môže len zhoršilo. Môžete vyhrať bitku duševné pomocou pár trikov odkloniť svoju myseľ od svrbenia. Nájsť "škrabanie dosku" - niečo, čo môžete poškriabať miesto na koži. Pretože váš mozog spolupracovníkmi poškriabaniu s úľavou, mali by ste byť schopní prinútiť sa do pocit svrbenia ustane. Ak máte ťažkosti udržať svoje ruky preč od pokožky, používajte rúre rukavice bez prstov, palčiaky alebo čokoľvek iného, ktoré bránia prsty a nechty poškriabaniu pokožky.
Diétna Úvahy
Vyhnite slané potraviny a sodíka všeobecne. Váš krvný obeh môže vyvolať alebo zhoršiť svrbenie, a sodík len zhoršiť svrbenie. Mali by ste tiež vziať vitamín C a E a doplnky zapíjať vodou.
Zdravé vedomostijaja - Spoločné ochorenia - Skupina zdravých ľudí - Krása a zdravie - Zdravé riešenie
Zdravé bývanie © www.543628.com