ZDRAVIE
www.543628.com
Potraviny bohaté na vitamín C poskytnúť úľavu, najmä pri zahriatí. Keď máte bolesti hlavy, ktoré chcete, aby sa zabránilo studené potraviny alebo nápoje. Limonády a pomarančový džús obsahujú vitamín C a môžete popíjať to pri izbovej teplote. Teplá misa paradajková polievka, bohatý na vitamín C, pomôže taky. Popíjať horúci čaj s citrónom pomôže v niekoľkými rôznymi spôsobmi: ste získali vitamín C z citróna, a pomôže uvoľniť upchaté dutiny sa parné odíde čaj
<. br> prostriedky na Prihlásiť Cestná
Ak ste na cestách a nemajú žiadny spôsob, ako k varu kvapaliny na inhaláciu sa môžete zastaviť v obchode s potravinami a kúpiť jalapeno. Niekoľko súst dá úľavu tým, že pomáha vypustiť nosových dutín. Táto domáce liek bude tiež vaše oči roztrhať, takže buďte pripravení na vyplakať.
Ďalšie rýchly spôsob, ako pomôcť svojim dutín mozgov a zároveň ďaleko od domova, je pop pár mentolovou kašľa kvapky do úst a nechajte pary pomaly pracovať na preťaženie. To nie je najrýchlejší domáci liek, ale budete mať nejaké úľavy.
Hlbokým dychové cvičenia vás uvoľní a zmierniť bolesť z dutín hlavy. To domáci liek pomáha s akýmkoľvek typom bolesti, ale funguje veľmi dobre najmä pre sínus bolesti hlavy. Dýchajte pomaly a zhlboka nosom a potom pomaly vydýchnite ústami. Pár minút to začne uvoľniť napäté svaly, ktoré prispievajú k vašej hlavy.
Steam liečivá
Ak máte bolesť dutín, vy dochádza k bolesti spôsobené tlakom spôsobené preťažením v hlave. Musíte sa zbaviť tohto preťaženiu a odchod hlavy bude nasledovať.
Vdychovanie pary s prímesou jablčného octu môže zbaviť svojej bolesti hlavy takmer okamžite. Mix ½ šálky jablčného octu s ½ šálky vody a zmes do varu v hrnci krytou na sporáku. Keď to sa varí, vyberte z tepla a nechajte stáť po dobu jednej minúty. Zdvihnite kryt a pomaly vdychovať paru nosom. Jedná sa o účinný inhalačná, tak sa to trochu v čase. Váš nos začne páliť. To potom začne do kanalizácie a poskytnúť vám okamžitú úľavu. Tento postup môžete opakovať po celý deň kým preťaženia je úplne preč. Jablčný ocot obsahuje prírodné antibiotikum, takže ste tiež liečime akékoľvek infekcie, ktoré môžu byť hnisajúce vo svojich dutinách. To je jeden z najlepších domáce opravné prostriedky pre dutín hlavy.
Ak nie je jablčný ocot v dome, bude inhalačná obyčajného páru pomôcť s dekongestívna proces, ktorý je potrebné sa zbaviť vášho sinus bolesť hlavy. Olej z mäty piepornej možno pridať za príplatok upokojujúci účinok.
Comfort Opravné
pohodlie, môžete ležať v tmavej miestnosti s hlavou späť na pomoc s vypúšťanie vedľajších nosových dutín. Tento starý domáci liek bola realizovaná po rokoch. Chladný, vlhký žinka položený naprieč čelo pomôže s bolesťou. Pol hodiny spánku, pri použití tejto metódy môže byť len to, čo mu doktor objednal. Mnoho ľudí tvrdí, že šmuha mentolu par votrite pod nosom spolu s ľahu tiež pomôže zmierniť tento typ bolesti hlavy. Pasta z vody a mletej škorice, ktorá sa šíri na čelo je tiež domáci liek, ktorý môže poskytnúť úľavu.
Kúpeľ nôh rieši opačný koniec vášho tela, ale je domáci liek, ktorý pomôže reliéf dutín hlavy. Dajte cool obklad na zadnej strane krku, zatiaľ čo namáčanie nôh v teplej vode. To vám pomôže pri relaxácii vám a následne pomôcť pri zmiernení bolesti dutín hlavy. To je skvelé domáce liek použiť pri tejto hlavy zasiahne vás doma, nie je to ten, ktorý možno ľahko použiť, zatiaľ čo v obchodné rokovania
.
Zdravé vedomostijaja - Spoločné ochorenia - Skupina zdravých ľudí - Krása a zdravie - Zdravé riešenie
Zdravé bývanie © www.543628.com