ZDRAVIE
www.543628.com
Pitie domáce brusnicovou čaj niekoľkokrát denne môže byť krásny liekom na bolesť a zápal dni. Táto zmes môže byť ľahko doma zmiešaním 1 lyžička. podzemné horských brusníc listu do 1 1/2 šálky vriacej vody. Táto zmes by mala byť ponorený po dobu najmenej 1 hodinu pred pitím. Potom filtrovať dôvody a piť zostávajúce kvapalinu. Budete musieť vypiť 1/2 šálky trikrát až štyrikrát denne. Najlepšie je piť čaj pred každým jedlom. Horské brusnicová list možno ľahko nájsť vo väčšine obchodov bylinkovej buď pozemnej forme alebo celý hárok forme. Po vypití túto zmes niekoľkokrát, mali by ste začať cítiť úľavu od bolestivých príznakov dni.
Brusnicový džús
Môžete tiež piť kupovaný alebo čerstvé brusnicový džús niekoľkokrát denne a pomôže zmierniť symptómy ochorenia dnou. Prírodné antioxidanty v brusnicovej šťavy sú výhodné pre tela čistenie je toxínov, ako je kyselina močová, a pomôže Solárny systém. Ak ste zvyknutí na pitie nealkoholických nápojov alebo iné ovocné šťavy spolu s jedlom, môžete ľahko nahradiť to s chladným poháre brusnicovej šťavy, ktorý bude skvele chutia a zároveň pomáha zmierniť príznaky dni. Pitie brusnicového džúsu spolu so všetkými občerstvenie po celý deň, je tiež vynikajúci spôsob, ako pomôcť riediť škodlivé hladiny kyseliny močovej, ktoré sú príčinou dnou flare-up.
Cranberries
Pridanie čerstvé brusnice do svojho jedálnička je tiež príjemný spôsob, ako pomôcť upratať zápal spôsobený dni. Ak máte bežne hrozienka alebo banány v obilí alebo ovsené vločky, môžete namiesto toho pridať brusnice vašich raňajkových jedál. Jesť čerstvé alebo mrazené brusnice na občerstvenie medzi jedlami je ďalší skvelý spôsob, ako skoncovať s dnou príznakmi bezpečne.
Fotografie Cranberry Kombinácia
Môžete tiež meniť formy brusníc máte na celý deň, pomôže zbaviť dni rýchlejšie. Skúste s brusnicovou čaj namiesto kávy, piť brusnicový džús spolu s jedlom a jesť čerstvé alebo mrazené brusnice ako zdravú desiatu alternatívu. Viac brusnice máte, tým rýchlejšie tie bolestivé prejavy dny odznie.
Zdravé vedomostijaja - Spoločné ochorenia - Skupina zdravých ľudí - Krása a zdravie - Zdravé riešenie
Zdravé bývanie © www.543628.com