Použitie Valerian Root

Koreň valeriány lekárskej (Valeriana officinalis) je solídny kvitnúca trvalka, ktorá má mnoho zdravých vlastností. To odvodí jeho názov z latinského "Valère", čo znamená'' za silné alebo zdravé.'' S príhodným názvom, koreň je vedieť, pre jeho "silnú" vôňu, rovnako ako jeho "zdravých" efekty. Valerian je pôvodom z rôznych častí Európy, Ázie a Južnej Afrike. Rastlina bola zavedená do Severnej Ameriky cez Áziu a vzhľadom k geografii to preletieť, videl širokú škálu využitia v mnohých kultúrach po mnoho storočí. Upokojujúce

Koreň valeriány lekárskej, lebo jeho upokojujúce vlastnosti, je bežne používaný ako pomoc spánku. Bolo preukázané, že znížiť množstvo času to berie pre užívateľov s miernou nespavosťou zaspať. Pracuje sa uvoľniť centrálny nervový systém na výrobu pocit kľudu po celom tele. Občas, valeriána koreň je používaný vo vyšších dávkach ako sedatívum.
Zažívanie

Pri použití ako zažívanie, má koreňa valeriány lekárskej bolo preukázané, že zmiernenie bolesti spôsobené kŕčmi, hnačkou a plynu. Okrem toho, to tiež bolo preukázané, že výrazne znižuje bolesť vredu. Tiež valeriána liečiť tráviace ťažkosti kvôli nervozite tým, že zmierňuje žalúdočnú stenu.
Chudnúci pomoc

S močopudné vlastnosti nájdete v koreňovom , valeriána sa ukázal ako účinný chudnutie bylina. To je bežne používané v rôznych doplnky na chudnutie. Všetka podpora diuretiká pri chudnutí, pretože odstránenie prebytočnej telesné tekutiny. Iróniou je, že fungujú najlepšie, ak sú užívané v spojení so stálym príjmom vody.
Stimulant

Kým najčastejšie využitie koreňa valeriány lekárskej je ako sedatívum, má Bolo preukázané, že majú opačný efekt na ľudí, ktorí sú unavení. Bylina je známe, že majú vplyv na vyváženie tela, ktorý zodpovedá za jeho schopnosť byť použitý ako stimulant a upokojujúce. U ľudí, ktorí používajú koreňa valeriány lekárskej ako stimulant, môžu bolesti hlavy a nočné hrôzy nastať. Niektorí ľudia majú prirodzený nedostatok tráviacich enzýmov, ktorý robí to pre nich ťažké syntetizovať kozlík.
Antiarytmiká

Koreň valeriány lekárskej má moc spomaliť srdce sadzba sa zvyšuje silu každé srdce. To sa používa na liečbu srdcovej búšenie srdca, to je, mierne srdcové arytmie, uvoľnením svalov v srdci, ktoré vytvárajú nepravidelný rytmus
.