Jednoduché spôsoby, ako sa zbaviť žalúdočné problémy

rad podmienok môže spôsobiť bolesti žalúdka a nepohodlie, vrátane choroby, vredy, zažívacie problémy a otrava jedlom. Aj keď existuje mnoho liekov, pre všetky z rôznych žalúdočných ťažkostí, bez ohľadu na to, aké sú vaše žalúdočné problémy môžu byť, môže sa ho zbaviť vykonať prírodnými prostriedkami rovnako. Tráviace problémy

pár základných potravín prostriedky sú známe urovnať žalúdka znižuje bolesť a ukľudňujúci pocit na zvracanie.

Dvaja z najbežnejších žalúdka cumlíky sú zázvoru a mäty. Obaja zázvoru a mäty môžu byť konzumované v akejkoľvek forme a bude mať rovnaký žalúdok upokojujúci účinok. Čerstvý zázvor je možné žuvať alebo vyrobený do čaju. Zázvor je tiež možné zakúpiť v kandizované podobe, kde bol podávaný s cukrom, alebo to môže byť napil vo forme zázvorového piva.

, Ako je zázvor, môže byť čerstvej mäty môžu žuť alebo vyrobený do čaju. Iné formy mäty, ktoré vám pomôžu upokojiť žalúdok je mätový tvrdé cukríky mätový ďasná.
Otrava jedlom

Ak ste konzumoval potraviny, ktoré gone bad, a to iv prípade, chutí a vonia dobre, bude vaše telo odmietnuť. To je to, čo spôsobuje príznaky otravy jedlom. Potraviny liek na otravu jedlom sa skladá z kombinácie spáleného toastu a buď teplé alebo studené čierneho čaju. Spálené časť toast obsahuje uhoľ-ako zlúčeniny uhlíka, ktoré môžu pomôcť povysávať toxíny a čierny čaj obsahuje triesloviny, ktoré neutralizuje ich.

Môžete tiež odstrániť zlé jedlo z vášho systému rýchlejšie tým, že pomáha vaše telo produkovať tráviace šťavy, ktoré môžu pomôcť prelomiť problematické potraviny rýchlo. Ak chcete podporiť sekréciu tráviacich štiav, žuť žuvačky či cukríky alebo čuchať svoje obľúbené jedlo vône. Žuvanie a voňajúce žiaducich potravín aj vaše trávenie vyzdvihnúť, a tým rýchlejšie sa potraviny z vášho systému, tým rýchlejšie začnete cítiť lepšie.
Jóga

Dome jemný jóga môže pomôcť zmierniť bolesti brucha odstránením plynové vrecká. Jednoducho ležať na chrbte a zdvihnite koleno k hrudníku. Vydržte 30 sekúnd a potom sa striedajú nohy. Tento jednoduchý pohyb bude pracovať svaly žalúdka a môže pomôcť odstrániť bolesť brucha.