ZDRAVIE
www.543628.com
Home vyskúšané lieky na zmiernenie bolesti svalov rozsah od kúrenia ryžu ponožky v mikrovlnke a potom sa umiestni cez boľavé svaly k pitnej vody navyše. Použitie vlhké teplo po celej ploche alebo zmiešavania masť výťažku z kajenského a drhne o postihnutých svalov sú niektoré bežné lieky na bolesti svalov. Avšak, jeden z najúčinnejších homeopatických liekov na zmiernenie bolesti svalov a bolesti je použitie arniky (tiež známy ako Bane Leopard), k dispozícii na prírodných obchodoch s potravinami v masti, palíc alebo olejové formy. Zloženie je zmes viac ako 30 bylín a bol používaný od roku 1500.
RICE Metóda
Rest, Ice, kompresia a Elevation sú tiež obyčajné domáce opravné prostriedky pre svalovú bolesti a napätia. Táto technika pomáha zabrániť opuchu a ponúka rýchlu úľavu od bolesti spôsobenej krv združovania v postihnutej oblasti. Dať postihnutú oblasť je dôležitá pre urýchlenie hojenia a používanie ľadu na postihnutú oblasť pomôže znížiť opuch a následnej bolesti. Baliace poranenej oblasti s esom alebo elastickou bandážou bude tiež poskytovať podporu, znížiť opuch a podporovať úľavu od bolesti. Povýšenie postihnutej končatiny alebo oblasť pomôže zabrániť opuchu.
Protizápalové byliny
Byliny a bylinné liečby ponúkajú účinnú úľavu pre bolesti svalov, najmä tých, ktoré obsahujú steroly. Poplar kôry boli čierne haw a listy a púčiky z vŕby alebo brezy dlho používa ako prírodný prostriedok pre úľavu od bolesti a liečenie svalových bolestí. Ženy vnímajú bolesť z menštruácie a osoby trpiace na bolesti z bolesti spojené s bolesťami hlavy, reumatizmus a artritída nájsť úľavu pomocou čiernych ríbezlí púčik macerát, ktoré možno nájsť vo forme poklesu vo väčšine prírodných obchodoch so zdravou výživou. Teplá kúpeľ obsahujúci niekoľko kvapiek éterických olejov, ako je rozmarín a mäta pieporná, Valerian alebo čierne Haw alebo ľubovník bodkovaný sú tiež veľmi účinné.
Zdravé vedomostijaja - Spoločné ochorenia - Skupina zdravých ľudí - Krása a zdravie - Zdravé riešenie
Zdravé bývanie © www.543628.com