ZDRAVIE
www.543628.com
Pretože koncentrácia moču je hlavnou zložkou je kameň formácie, uistite sa, že váš príjem tekutín nad odporúčam čiastky. Ak máte v anamnéze obličkové kamene, alebo to beží vo vašej rodine, pokúste sa vypiť aspoň 12 pohárov vody denne. Pridať do vody pohár limonády každý deň. Lemonade zvýši úroveň citrátu, ktorý chráni proti kameňov.
Diéta
Diéta môže byť faktorom. Obmedzte potraviny, ktoré sú bohaté na oxalátov (súčasťou niektorých typov kameňov). To znamená vyhýbať sa repa, sladké zemiaky, mandle, a sójové produkty. Podľa Mayo Clinic, štúdie ukázali, strava s nízkym soli a živočíšnych bielkovín zníži riziko vzniku obličkových kameňov. Môžete zvýšiť potraviny s vysokým obsahom horčíka, ako je hnedá ryža, banány, ovos, jačmeň, a pridať ďalšie vlákno ako ľanové semienko a ovsené otruby.
Bylinné doplnky.
< p> Bylinné doplnky môžu pomôcť prevencii alebo liečbe obličkových kameňov. Obvykle k dispozícii vo forme peliet, mali by ste sa riadiť pokynmi pre dávkovanie na fľaši. Patrí Berberis vulgari, Cantharis, Colocynthis a Pennyroyal.
Doplnky stravy
Niektoré doplnky stravy môže zabrániť obličkových kameňov. Citran horečnatý, brána ako 500 mg tableta denne, napráva nerovnováhu horčíka niekedy spojené s obličkovými kameňmi. Vitamín B-6, ktoré bolo prijaté ako 25 mg tablety, zvýši úroveň B-6 vo vašom systéme. B-6 nedostatok bol spojený s obličkovými kameňmi.
Varovanie
Odovzdávanie obličkové kamene, je veľmi bolestivé. Možno budete musieť lieky proti bolesti sa dostať cez skúsenosti. Ak je bolesť je vážna, vyhľadajte lekársku pomoc. Silná bolesť ovplyvňuje celé vaše telo, nespoliehajte na homeopatické lieky v prípade, že bolesť je neznesiteľná. Niektoré bylinné doplnky stravy v rozpore s liekmi, ktoré by mohli byť požadované pre iné podmienky. Je dôležité, aby sa poraďte so svojím lekárom pred pridaním doplnkov do svojho jedálnička.
Zdravé vedomostijaja - Spoločné ochorenia - Skupina zdravých ľudí - Krása a zdravie - Zdravé riešenie
Zdravé bývanie © www.543628.com