ZDRAVIE
www.543628.com
Mayo Clinic odporúča zlepšenie každodenný životný štýl tak, aby dopady tejto choroby nemajú tak negatívny vplyv na deň-to-denný život. Rovnako ako u iných ochorení, alebo ochorenia, bude denná fyzická aktivita bola prínosná. Nielen, že pomôže zlepšiť fyzické zdravie, ale tiež zlepšuje duševné zdravie a pohodu povznášajúce náladu. Vždy musí byť vhodne oblečení počas cvičenia a uistite sa, podieľať sa na dobrých naťahovacie cvičenia pred a po práci, aby zabezpečili, že žiadna fyzická zranenia dochádza z tréningu.
Vypracovanie znamená, že môžete byť pálenie až 5000 kalórií za deň , takže správnej výživy je veľmi dôležité. Vezmite si ďalšie vitamíny a jesť zdravú, dobre vyváženú stravu, ktorá obsahuje potraviny zo všetkých skupín potravín. Snažte sa jesť ryby aspoň dvakrát alebo trikrát týždenne a rozhodnúť sa pre chudé kusy mäsa a dusenej zeleniny. Ovocie je skvelou voľbou pre poskytovanie prírodnej energie a niekedy môže uspokojiť chuť na sladké bez pridania nepotrebných kalórií.
Spousta
zapite vodou
Mať Huntingtonova choroba je jedinec viac pravdepodobné, že sa dehydratácii, a to najmä v letných mesiacoch, ak osoba nie je stále adekvátne úľavu od letného tepla. Napríklad, pracuje a žije bez klimatizáciou byť skutočný problém pre niektorých ľudí. To je dôvod, prečo je tak dôležité, aby zostali dobre hydratované, a to najmä v letných mesiacoch. Tie by mali byť piť aspoň 64 uncí vody denne. Pitie studenej vody pomôže osviežiť telo a môže pomôcť spáliť ďalších 200 kalórií za každých 32 oz studenej tekutiny pijete.
Ajurvédska Opravné
Podľa Dr AA Mundewadi, Bamse, vysoko kvalitné bylinné prostriedky vo forme tabliet, môžu byť použité na liečbu Huntingtonovej choroby. Brahmi-Vatikán, Saraswatarishta, Laxmi-Vilas-Ras, Drakshasav a Shrung-bhasma sa niekedy používajú na liečbu depresie a podráždenosť. Akékoľvek ajurvédskej procedúry by mal byť podávaný odborným Ajurvédske lekára.
Zdravé vedomostijaja - Spoločné ochorenia - Skupina zdravých ľudí - Krása a zdravie - Zdravé riešenie
Zdravé bývanie © www.543628.com