Čo je to cukrovka? Diabetes zahŕňa nedostatok kapacity riadenia množstvo glukózy v krvi. Hlavný hormón súvisiace s diabetes mellitus je inzulín. Počas trávenia procesu sú cukry a škroby v členení na glukózu. Inzulín umožňuje pečene, svalové a tukové bunky, aby sa glukózu z krvi a zásoby ako glycogen.In diabetes mellitus 1. typu inzulín prestal byť produkovaný v ľudskom tele. U pacientov s diabetom 1. typu autoimunitné systém, pre toho či onoho dôvodu, zničil inzulín produkujúce bunky pankreasu. Pacienti majú získať inzulín po celý zvyšok svojho života, obvykle pomocou injekcie, aby sa zaoberal glukózy v type blood.In pacientov s diabetom 2. produkovať dostatok inzulínu, alebo sú rezistentné na inzulín. Môžu vyžadovať externé inzulín, ale diétne životný štýl a zmeny spolu s liekmi môžu pomôcť kontrolovať príznaky asi 55 ľudí s diabetom 2. typu je obéznych a 80 sú obézni. Jedná sa o vyššiu mastné kyseliny, mobilizácia, ktorá vedie k zvýšeniu inzulínovej rezistencie. Viscerálneho tuku okolo brucha, ktorá obklopuje vnútorné orgány, zohráva obzvlášť dôležitú úlohu. Obrovský nárast diabetu 2. typu sa západný životný štýl a rastúcou obezitou preukázali, že obezita hrá úlohu v indukcii hlavného typu 2 diabetes.Diabetes môže vyústiť v život ohrozujúcich komplikácií. Tieto komplikácie sú mŕtvice, slepota, srdcové ochorenia, ochorenia obličiek a sedacieho nervu dysfunkcie. Ischiase, samo o sebe, môže vyvolať stratu citlivosti a pohybu v nohách. Tieto výsledky sú závažné a ohrozujú kvalitu vášho life.Patterns jesť a cvičenia sú v rámci vášho ControlType diabetu 2. je stále prevláda v našej overstuffed a pod vykonávaného obéznej populácie. To je často nazývané obezita choroba alebo prosperity ochorenie. Diabetes 2. typu je zriedka zistená v krajinách tretieho sveta, kde sú ľudia chudobní a môže si dovoliť jesť veľmi rafinovaný, s vysokým obsahom tuku západného krajín.Ministri výskytu obezity a diabetu 2. typu môže byť pevne spojená s nadmernou konzumáciou spracované a vyrábané spotrebný materiál, ako sú sušienky, keksy, biele pečivo, čokoládu a zmrzlinu. Ak si prehliadnete ingrediencie väčšiny vyrábaných potravinách nájdete rafinovaných sacharidov je cukor v rôznych formách, vrátane surového cukru, hnedý cukor, kukuričný sirup, vysoký ovocný cukor sirup zrna, trstinový džús, dextróza, maltóza, a mnoho ďalších zložiek. Tieto zložky prevažne pochádzajú z prírodných sacharidov s všetku zdravú vlákninu a škrob removed.These rýchlo prejsť do krvného obehu a spôsobiť produkciu inzulínu, aby stúpať, ako sa telo snaží normalizovať náhlemu zvýšeniu hladiny cukru v krvi. Vzhľadom k tomu, náhlenie inzulínu robí svoju prácu odstránenie cukry z krvného obehu sa často stávajú veľmi unavený a pomalý, pretože príliš veľa cukru bol odstránený z krvného obehu. Tie potom hlad po ďalších sladkostí a táto sekvencia začína again.The Výsledkom toho všetkého rafinovaného cukru je, že vaše telo premení veľké množstvo tohto prebytočného cukru do tuku. A, tuk zvyšuje telesnú hmotnosť a zvyšuje hladiny triglyceridov v krvi. Tým sa zvyšuje krvný tlak a znižuje účinnosť inzulínu, nakoniec končiť diabetes.There sú aj iné životné štýl príčiny vysokej hladiny cukru v krvi. Dlhodobý stres je príčinou zvýšenej hladiny glukózy, pretože stres sám o sebe produkuje hormóny, ktoré povýšiť hladinu glukózy v krvi. Ďalšie rizikové faktory pre diabetes patrí fajčenie (zvyšuje hladinu cukru v krvi a znižuje účinnosť inzulínu), zvýšené hladiny cholesterolu a triglyceridov vysoké a ťažké alkohol use.In všeobecne, diabetes mellitus 2. typu je predovšetkým voľba životného štýlu. Je to v podstate vyhnúť účasťou v programe cvičenie a jesť zdravé diéty s nízkym obsahom tukov a rafinovaných sacharidov. Ak ste v nebezpečenstve, že cukrovky, mali by ste sa poradiť so svojím lekárom a dodržiavať predpísanú stratégiu zmenou životného štýlu. To môže mať za následok dlhé a intenzívny život.