Africkej meditačné techniky

Africkej meditačné techniky pochádzajú z rôznych zdrojov, vrátane domácich systémov viery kmeňov a krajín Afriky, a systémy viery formulované v iných krajinách, ako je India a Ázie a zaviedol do Afriky. Africkej meditačné techniky sú zamerané na dosiahnutie božskosti a pravej jástvo prostredníctvom aktívneho, cieleného a určí spojenie s božskými silami, ktoré existujú vnútri aj mimo seba samého. Ausar Auset spoločnosť

Ausar Auset spoločnosť je náboženský systém založený na náboženských vierach starovekých kultúr Etiópii, Egypte, Palestíne a Indii. Podľa článku "O Ausar Auset spoločnosť" v uaia.org, oddaní praxe systém viery, jóga, meditácia, astrológia, vegetariánstvo, veštenie, filozofiu a rad ďalších postupov, ktorých cieľom je vytvoriť dobre-obišiel, historicky stred a duchovne účelné ja. Tvrdí sa, že je "božská inteligencia, [že] je vždy prítomný a aktívne objednania udalosti našich životov," a to, aby sa prístup k tejto "božskej inteligencie" veriaci musia pripraviť svoje mysle a tela skrze rituály a meditácie. Ausar Auset meditácie je systémovo podobne ako ostatné druhy meditácie. Musíte nájsť pokojné, pohodlné a bezpečné prostredie, v ktorom sa môžete buď sedí, alebo si ľahnúť a ešte svoju myseľ. Môžete zvýšiť rituál zapálením kadidla alebo hranie kmeňové alebo bubon na báze hudbu, ktorá evokuje ducha rôznych afrických kultúr. Kým meditácie, zamerajte svoju pozornosť najprv na ukľudňovacie svoju myseľ a umožňuje vaše myšlienky prejsť bez vášho vedomia rozsudku alebo kritiku. Nakoniec, akonáhle ste dosiahli priestor vnútorný pokoj a mier, zistíte sami schopní integrovať poznatky získané formálne do svojho meditatívneho tranzu.
Kemetic Meditácia

Kemetic rituály sú založené na systéme viery populárno spojené s kultúrou starovekého Egypta. Vychádza predovšetkým z textu teraz známy ako egyptské Knihy mŕtvych, Kemetic meditácie sa zameriava na vyvolanie asociácií a právomoci bohov Ausar (Osiris) a Auset (Isis). Bohovia a bohyne egyptského panteónu majú viac prekrývajúcich sa aspekty, je dôležité, pred vykonávaním akéhokoľvek typu Kemetic rituálu, zoznámiť sa s inkarnácií a združenia rôznych bohov a bohýň. V článku "Kemetic mystika: Denná Shems Program" na internetových stránkach Kemetic jogy združenia naznačuje, že sa najprv zoznámiť s duchovnými textami a učenia, ktoré tvoria jadro Kemetic rituálu, a potom začne svoju meditáciu s Kemetic jogy, séria pozícií, ktoré vyvolať duchovnú cestu života, smrti a transcendencie pridelený boha Usira a bohyne Isis. Tento článok popisuje slovo "Shems" ako termín používaný v starovekom Egypte na opis stúpenec duchovnej ceste. Po vykonaní tohto rituálu, mali by ste cítiť pod napätím ešte v kľude a pripravení začať svoju meditáciu. Môžete si vybrať buď meditovať o aspekt božstva, ktoré si prajete manifestovať vo svojom živote, alebo môžete recitovať sériu spevov, ktoré vychvaľujú skúsenosti a múdrosť bohov a bohýň.

Ostatné techniky

Ak musia striktne dodržiavať kodifikovaného systéme viery je niečo, čo nie ste spokojní s, ale napriek tomu chcete používať africkej meditačné techniky, zvážte vytvorenie svoje vlastné rituál. Rovnako ako väčšina duchovných praktík, africké meditácie je otvorený interpretácii, a najmä vytvorenie. Jeden z najmocnejších síl, ktoré sa môžu pripojiť nás k pocitu celistvosti a božstvo je vec duchovná tvorby. Nezabudnite ctiť seba a Božie tým, že úctivý a úprimný počas vašej meditatívnej rituál. Urobte si čas na dychtivo študovať texty a informácie sú k dispozícii na systémoch viery starovekého Afrike a integrovať také praktiky, ktoré sa zdajú rezonovať s vami najviac.