Metódy očisty Aura

Mnoho z našich každodenných činností faktor do našich stresu. Úzkosť z termínov, strach z rodinných povinností a stresu z bytia na cestách môže vyčerpať vaše energetické a budete cítiť mizerne. Čistenie aura vám pomôže vyvážiť svoju energiu a zmierniť vedľajšie účinky vašich negatívnych emócií. Čistá aura môže zlepšiť svoje fyzické zdravie tým, že zníži hladinu stresu. Môžete tiež zaznamenať väčší pocit pohody a cítiť pokojnejšie v stresových situáciách. Pokyny
1

namočte v horúcej kúpeli Epsom soli alebo v teplom slnku po dobu 20 minút. Hlboko dýchať v teplej pary na vaňu alebo na čerstvom vzduchu a aby vaše telo sa uvoľniť a zbaviť toľko napätia, ako je to možné.
2

Nájdite si pokojné a tiché oblasti a sedieť v pohodlnej pozícii. Zavrite oči a vziať niekoľko hlbokých nádychov. Predstavte si, že biele svetlo plniaci svoj solar plexus, ako budete inhalovať. Predstavte si, že všetky vaše negatívne pocity a emócie z tela s každým výdychom.
3

Predstavte si, že biele svetlo pohybuje hore a dole vo vnútri vášho tela, takže vaše telo bude prepustený zo všetkých negativita. Vnímajte energiu priechod cez všetky vaše svaly a orgány. Predstavte si vaše telo napĺňa a žiariace z bieleho svetla.
4

Ticho sedieť ďalších 15 minút. Pokračujte s dychovými cvičeniami a predstavte si vaše vedomé spojenie s božským podľa toho, čo je umiestniť svoju vieru palcov