Návod, ako kresliť mandaly

Mandala je sanskrtské slovo pre "liečivé kruhu." Kreslenie mandaly je jemný spôsob, ako sa dostať do kontaktu s podvedomím. Kreslenie mandál môže pomôcť osobe pohyb cez strachy a psychických blokov, pochopiť vnútorné ja a plniť sny. Hoci mandala je, svojím spôsobom, umelecké dielo, prakticky každý môže čerpať jeden. Všetko, čo je potrebné k tomu mandalu je niekoľko umelecké práce a otvorenú myseľ. Veci, ktoré budete potrebovať
papier
ceruzka alebo pero
Jar veko, páj plechu alebo iných guľatý objekt
farebné ceruzky, pastely, alebo maľovať
Zobraziť ďalšie inštrukcie

1

zrušil jedna hodina, kedy môžete byť sami. Vytvoriť pokojné prostredie, v ktorom sa do práce. Zapáľte sviečku alebo kadidlo a hrať upokojujúcu New Age alebo klasickú hudbu.
2

položte svoje zásoby a pohodlne sedieť v kresle.
3

Quiet vaše myseľ. Trvať niekoľko hlbokých nádychov. Nadýchnite sa do seba a pustiť napätia, strachu, obáv, alebo čokoľvek, čo vás trápi.
4

Nastavte zámer pre mandaly. To môže byť láska a čo to znamená pre vás, alebo to môže byť strach, že chcete pracovať cez, alebo niečo, čo chcete prilákať do vášho života.
5

Miesto guľatý objekt na papier a kresliť okolo neho s perom alebo ceruzkou.
6

vyfarbite s tým, čo tvary a farby máte pocit, je pre vás v tejto chvíli. Neexistujú žiadne pravidlá a žiadne chyby v tomto procese. Nechajte vaše vnútorné duch vás a nesnažte sa zmysel návrhu v tomto bode.
7

Stop, keď mandala nepovie. Ak máte pocit, že to nie je dokončená, môžete nastaviť ju bokom a dokončiť ho inokedy. Dátum mandalu. Ak ste pracovali na tom v priebehu niekoľkých dní, na vedomie, každý deň ste pracovali na tom.
8

Príspevok mandalu na stenu alebo viditeľnom mieste, kde uvidíte to pravidelne. Pozrite sa na neho niekoľko minút každý deň a nechajte ju vysvetliť iba na vás. Poznámka o svoje myšlienky a postrehy na okrajoch okolo mandaly.