Prírodné Domáce lieky pre ženy

Ako ženy, rovnováha medzi hormónov estrogénu a progesterónu je dôležité pre naše celkové blaho. Nadbytok estrogénu je spájaná so zvýšeným rizikom rakoviny prsníka, myómy, cysty na vaječníkoch, endometrióza a predmenštruačného syndrómu. Skoré varovné príznaky estrogén dominancie patrí PMS, depresia, strata libida, sladké chute, ťažké obdobie, priberanie na váhe, opuch prsníkov a zadržiavanie vody. Z toho vyplýva, že prvá vec, ktorú musíte urobiť, vysporiadať sa s chorobou je zamerať sa na hormonálnej nerovnováhy. Zdravá strava a doplnky môžu pomôcť, ale mali by ste sa vždy obrátiť na svojho lekára prvý. Hormóny

Pokiaľ budete riešiť svoj problém, hormonálna nerovnováha, iné ochorenia, ako je PMS a menopauzy príznaky sa uľavilo. Britský odborník na výživu, autor a zakladateľ a riaditeľ Inštitútu pre optimálnu výživu vo Veľkej Británii Patrick Holford dokonca myslí, že oveľa závažnejšie ochorenia, ako je rakovina prsníka a osteoporózy sa dá predísť alebo ich spravovať. On navrhne, že živočíšne tuky byť minimálna časť vašej stravy a zvýšite príjem biopotravín, znižuje vašu vystavenie pesticídom a hormónov obsiahnutých v potravinách. Vyhnite sa stimulanty ako káva, čaj, cukor a cigarety a znížiť hladinu stresu vo vašom každodennom živote. Holford tiež odporúča zaradiť B3, B6, biotín, horčík a zinok doplnky, poraďte sa s lekárom, rovnako ako si je vedomý svojho lekárskeho prostredia.
Predmenštruačný syndróm

Predmenštruačný syndróm je najčastejšie gynekologické sťažnosť. Príznaky hit až dva týždne pred menštruáciou a začína zahŕňať nadúvanie a kŕče, akné, citlivosť prsníkov a opuchy, úzkosť a postihnutia nálady. Domáce medicína radí pri horčík, vápnik a vitamíny B6 a E, ktoré pomôžu zmierniť príznaky. Avšak, mali by ste sa vždy poradiť so svojím lekárom pred začatím akejkoľvek zdravotnej režim.
Rakovine prsníka

Rakovina prsníka je najčastejším typom rakoviny u žien v Spojené štáty, podľa National Cancer Institute. Viac ako 192.000 žien sú diagnostikované s chorobou každý rok v USA Holford si myslí, že väčšina karcinómov prsníka sú hormonálne súvisiace nádor a je spojená s estrogén dominancie a nedostatku progesterónu. Avšak, nemali by ste vzdať liečby rakoviny odporúča lekár na základe viery v Holford. Stres, nadužívanie stimulantov a expozície pesticídom všetko narušiť hormonálnu rovnováhu, Holford hovorí. Niektoré formy rakoviny sú spojené s karcinogénmi. Ak chcete pomôcť v prevencii rakoviny, Holford odporúča strava s vysokým obsahom antioxidantov a organické jedlo, aby sa zabránilo mlieko a mäso.
Osteoporóza

Osteoporóza postihuje viac ženy ako muži, pretože hormonálny cyklus, hovorí Dr Michael Lam, špecialista na nutričné ​​a anti-aging medicíny. Ženy sú štyrikrát častejšie ako muži vyvinúť a trpia chorobou a môže stratiť až 20 percent ich kostnej hmoty od prvých päť až sedem rok po menopauze. Tento stav má za následok zníženie hustoty kostného tkaniva, a to zvyšuje nebezpečenstvo zlomenín a kompresie chrbticového stavca. Z nutričného hľadiska Holford hovorí, že existujú tri hlavné prispievatelia: nadmerná konzumácia bielkovín, relatívna prevaha estrogénu a progesterónu deficit kostnej stavebných živín. Použitie prírodného progesterónu krém, predpísal lekár, bol účinný pri obnove kostnej hustoty.
Menopauza

vedú ženy do svojich neskorých 40s, príznaky menopauzy často začínajú. Medzi príznaky patrí depresia, prírastok hmotnosti, osteoporóza a návaly horúčavy. Kým optimálna výživa pomáha zmierniť tieto príznaky, mnoho žien tiež reagovať na malé množstvo Prírodné progesterón krém, ktorý musí byť predpísané lekárom. Čierna cohosh, ľanové semienko a ľanový olej sú populárne voľbou, ako zmierniť návaly horúčavy ako sú vitamíny C a E a bioflavonoidy.