Prírodné liečivá Artritída

Artritída nie je choroba jeden. Termín zahŕňa 100 rôznych typov ochorení. Takmer jeden z piatich dospelých má formu artritídy. Kým artritické ochorenia sa líšia v závažnosti a symptómy, ale všetky majú jedno spoločné: bolesti. Bolesť je zvyčajne v kĺboch, spojivových tkanív a svalov. Mnohí ľudia, ktorí trpia artritídou sa pri pohľade na prírodné prostriedky buď ako náhrada alebo doplnok liekov na predpis starostlivosť. Diéta & Zdravá výživa

strava môže hrať veľkú úlohu v tom, ako telo funguje. Ryby, najmä tá, ktorá je s vysokým obsahom omega-3 mastných kyselín môže pomôcť znížiť zápal. Vlákien, jahody a olivový olej môže byť tiež účinný ako proti horúčke. Na druhej strane môžu byť potraviny varené pri vysokých teplotách (vyprážané jedlá, mäso z grilu) zvýšiť zápal. Konzumácia vyvážené, s nízkym obsahom tukov je kľúčom.

Iný spôsob, ako strava a výživa stala prirodzenou artritída liek je v regulácii hmotnosti. Nadváha môže vyvinúť tlak na kĺby, väzy a svaly, ktoré sú ovplyvnené artritídou. Schudnúť v prípade potreby a udržať hmotnosť v normálnom rozmedzí môže mať významný vplyv na artritídu.
Doplnky

Medzi doplnky, ktoré majú ukázaný sľub, ako sú prírodné lieky na artritídu je glukosamín. Táto zložka kĺbovej chrupavky, a to najmä v kombinácii s chondroitín - nachádza v spojivovom tkanive - môže zmierniť bolesť artritídy. Glukosamín môže spomaliť progresiu zhoršenie osteoartrózy.

Ďalšie doplnky, ktoré majú ukázaný sľub, ako sú prírodné prostriedky artritídy patrí mačací pazúr, rybí tuk, GLA SAM-e, MSM a kurkumu. Všetky doplnky však môžu rušiť s liekmi na predpis a mali by byť prijaté s lekárom vedomia.
Alternatívne terapie

Meditácia, joga a aromaterapia môžu relaxovať myseľ a telo, čo umožňuje hojenie a úľavu od bolesti. Akupunktúra je stará čínska terapia, ktorá zahŕňa používanie ihiel vyvážiť qi "," tok energie v tele. Je sľubné v liečbe niektorých foriem artritídy. Magnety boli použité na liečbu artritídy. Hypnóza pracoval pre niektoré z nich.
Fotografie
fotografie