Prírodná Acid Reflux liečba

Po dlhú dobu sa zdalo, že praskanie Tums alebo Rolaids bol najlepší možný spôsob, ako neutralizovať kyslý reflux a jej príznaky. Teraz tam sú tony viac ako-the-counter a predpis kyseliny relievers vykazujúcich najlepšiu liečbu tohto stavu. Pokiaľ máte záujem o viac prírodný prístup, tu je niekoľko metód, ktoré neuvidíte podporované každej farmaceutickej spoločnosti. Tieto metódy nie sú všetko bolo doporučené lekárom alebo Food and Drug Administration, prosím, buďte opatrní pri veľkej zmeny vo vašej strave či doplnenie. Zmeny životného štýlu

Po prvé a predovšetkým, keď s diagnózou žalúdočných štiav by ste mali vynaložiť úsilie schudnúť. Tým, chudnutie s diétou bohatou na ovocie a zeleninu váš žalúdok bude lepšie schopný podporovať Váš zdravotný stav. Získanie zariadení, ako vankúš žalúdočných štiav môžu pomôcť zostať zvýšené, keď spí. Toto zvýšenie umožňuje efektívnejšie trávenie a menším rizikom nočné pálenie záhy. Odstránenie alkoholu, kávy a vitamínu C než sa zastaví hojné sekréciu žalúdočnej kyseliny. Fajčenia a potraviny s vysokým obsahom nasýtených tukov môže spôsobiť problémy, zažívacie ťažkosti a schopnosť dolného pažerákového zvierača. Rezanie von, je dôležité. Zmeňte svoje tri veľké jedlá do piatich menších jedál. Nepoužívajte ako výhovorku sa prejedať. Odstráňte sýtených nealkoholických nápojov a nepite mlieko v posledných 2 hodiny pred spaním.
Byliny a doplnky

Jablčný ocot je často-citoval folk liek. Pite 2 lyžičky. mieša v 6oz pohár vody, keď narazíte na pálenie záhy. Surové mandle, jablká a škorica urobiť dobrý desiatu spoločne ako všetky tri z nich sú kyslé redukcie. Degycyrrhizinated sladkého drievka (DGL) pomáha budovať zálohovať hlienu obloženie vnútorného žalúdka a môže zaútočiť príznaky pálenia záhy. Šťava z aloe je ideálny pre upokojenie podráždenie pažeráka. Lyžička materskej kašičky môže zastaviť žalúdočných štiav behom niekoľkých minút. Šálka ​​buď zázvorového čaju alebo čaju z výpisu z anízu, feniklu alebo kôpru semien môže pomôcť zastaviť pálenie záhy veľmi rýchlo tiež. Pre preventívnu liečbu použiť kombináciu vitamínov B, cholín, tiamín, kyselina pantoténová, gama-oryzanol (z hnedej ryže) a probiotiká pre zlepšenie trávenia a zabrániť nadprodukcii kyseliny v budúcnosti.

Ostatné Ošetrenie

Niektoré homeopatickej liečby, ktoré môžu pomôcť sú nux vomica (30C), poniklec (30C), Natrum Muriaticum (30C) a zinku Metallicum (30C). Pozrite sa na licencované homeopata zabezpečiť, aby tieto úpravy sú pre vás to pravé. Vodoliečba, proces, ktorý zahŕňa pitnej vody s aktívnym uhlím, môžu pomôcť vysporiadať sa s príznakmi refluxu kyseliny. Reflexológia, prax, ktorá funguje membrány, žlčníka, žalúdka a pankreasu cez reflexy na nohách, môže tiež znížiť tieto príznaky. Hlboké dýchanie a pomalé, ale s vysokou istotou pohybmi jogy vám môže pomôcť vaše chudnutie cieľov spolu s vám pomôže spomaliť váš žalúdok v produkcii kyseliny. Akupresúra praktici vravia, že sa môžete zbaviť pálenia záhy stlačením svoj životopis 12, stred zásuvky, ktorá sa nachádza v strede vášho tela, na polceste medzi hrudnou kosťou a námorné. Stlačením tlačidla bod za menej ako 2 minúty, keď váš žalúdok je relatívne prázdny.