Prírodný liek na Vericose žíl

Kŕčové žily sú žily, obyčajné, ktoré sa stali zväčšené a opuchnuté. Neatraktívne žily niekedy v rodinách, alebo môžu byť výsledkom nadmernej hmotnosti, hormonálne zmeny, ako je tehotenstvo, alebo tesný odev, ktorý obmedzuje krvný obeh. Ženy sú najčastejšie trápia kŕčové žily, aj keď niektorí ľudia zažiť tiež. Kŕčové žily sú nevzhľadné a najviac často sú považované za kozmetické obavy, ale môžu kŕčové žily tiež byť docela bolestivé. Existuje veľa prírodných prostriedkov, ktoré môžu byť využité pre pomoc pri vzniku a nepohodlie spojené s kŕčovými žilami. Konský gaštan

konský gaštan je účinná látka sa nazýva aescin, ktorá sa ukázala v blízkosti malej póry v stenách ciev, čo žily nepriepustnosť. Zaujatý ako kapsule, je odporúčaná dávka je 300 mg dvakrát denne. Pagaštanu môžu byť tiež použité, aby sa infúzia naliatím vriacej vody na jeden alebo dva lyžičky. z bylín. Nechaj to 15 minút vylúhovať. Pite ho trikrát denne pre dosiahnutie najlepších výsledkov.

Väčšina štúdií sa zamerala na pagaštanu užívať vnútorne, ale existujú dôkazy o tom, že masť vyrobená s bylinkami môžu tiež pomôcť.
Butcher metlu a pohánka

Mäsiar metla má určité zlúčeniny zvané ruscogenins, ktoré je známe, že znižuje zápal a zároveň sprísnenie žilu. Užívať vnútorne, je odporúčané mäsiarstvo metlu ako celok bylina extraktu vo výške 100 mg trikrát denne. Ako čaj, čajová lyžička byliny v horúcej vode a presiakla 10 až 15 minútach je tiež efektívne. Mäsiar metla má veľmi horkú chuť, však, tak pridať trochu medu alebo stévie.

Pohánka obsahuje rutín, rovnako ako metlu mäsiara a pagaštanu, ktorý je kapilárna ochranca. Pohánka je vyrobený na múku a obvykle predávané ako lievance mixu.

Obaja mäsiarstvo metlu a pohánka sú uvádzané na trh ako extrakty a čaju na liečbu kŕčových žíl.
Ľubovníka Wort

ako metlu mäsiara, môže ľubovník užívať vnútorne alebo zvonka. Môže byť použitý v masti, oleje a tinktúry, masírovať ich do postihnutej oblasti. Infúzia ponúkajú živiny a látky, ktoré liečiť namáhaných žily. Ľubovník bodkovaný je prírodný nálady booster rovnako, čo je bonus.
Witch Hazel

Hamamelu sa nesmie užívať vnútorne, ale je veľmi výhodné pri použití ako obklad. Hrab je známy pre upokojenie boľavých žil znižuje zápal. Pre dosiahnutie najlepších výsledkov, naneste masť hamamel trikrát alebo viackrát denne po dobu dvoch týždňov alebo aj dlhšie, než uvidíte výsledky.
Flavonoidov potravín bohatých na

Potraviny bohaté na flavonoidy, silný antioxidant, môže pomôcť znížiť riziko vzniku kŕčových žíl. Príklady potravín bohatých na flavonoidy sú jablká, jahody, hrozno, brusnice, paradajky, čerešne, višne, a citrusové plody. Flavonoidy, aby žily silnejší a tón svaly, ktoré lemujú steny ciev.
Ďalšie odporúčania

Zinok môže pomôcť znížiť podráždenie spôsobené kŕčové žily. Potraviny ako avokádo, fazuľa, šošovica, ustrice a pšeničné klíčky sú bohaté na zinok.

Vitamín C, ďalší silný antioxidant, môže pomôcť pri znižovaní opuchy kŕčových žíl a chráni proti voľným radikálom.
< p> snažte udržiavať s nízkym obsahom soli, s vysokým obsahom vlákniny, pretože soľ spôsobuje zadržiavanie vody a opuchy a nedostatok vlákniny môže viesť k zápche, čo môže viesť k kŕčové žily.

Vyhnite sa sedí alebo stojí na dlho obdobie a zvýšiť vaše nohy v pokoji. Kríženie nôh môže tiež viesť k kŕčové žily, takže ak musíte cez ne, cez ne v členkoch.