Prírodného Alergia Relief

Prírodne medicína zahŕňa celkovú liečbu pacienta --- myseľ, telo a ducha. Prírodného zahŕňa celý rad liečebných postupov, ako sú výživa, bylinné medicíny, homeopatia a akupunktúry podľa University of Maryland Medical Center. Existuje mnoho prírodne lieky na zníženie príznakov alergie. Mnoho ľudí trpí alergiami, ktoré boli uvedené na miestnych rastlín, zvierat, potravín, textílií a zmeny počasia. Diéta

Jedzte veľa zelenej listovej zeleniny a patrí žltej a oranžovej zeleniny, ktoré obsahujú veľa antioxidantov. Zahrnúť ďalšie výživné zeleninu do svojho jedálnička ako kapusta, repy, topy, mrkva, sladké zemiaky a cibuľa. Používajte korenie a korenie hojne napríklad cesnak, zázvor, kajenské korenie a chren na zmiernenie alergických prejavov. Pite 8-10 pohárov čistej vody denne a jesť stredne nízkym obsahom tuku a vysokým obsahom vlákniny.
Doplnky a vitamíny

zahrnúť dostatočné množstvo vitamínov a doplnkov vo vašej strave, čo podporuje imunitný systém. Vitamín A, C, E a zinok sú vysoko na zozname pre podporu proti mnohým alergiám. Ľanový olej, borákový a pupalkový pôsobí protizápalovo, a zabezpečiť si získať zodpovedajúcu dávku omega 3 a 6 mastných kyselín.
Bylinné doplnky

Mnoho byliny sa používa na zmiernenie príznakov alergie. Ginkgo biloba má antioxidačné a protizápalové vlastnosti. Ďatelina je užitočné pri vytváraní odolnosti proti alergiám. Iné alergie podporné byliny sú žihľavy, Yarrow a Dong Quai. Harmančeka pomáha znížiť dopravné zápchy, a tiež pomáha zmierniť svrbenie očí a kýchanie.
Homeopatické lieky

Existuje mnoho homeopatických liekov, ktoré môžu znížiť alergické príznaky. Prichádzajú v rozsahu účinnosti v závislosti od závažnosti vašich príznakov alergie. Allium cepa sa používa k zapnutému nosa a očí. Euphrasia je pre nedráždi prepustenie z nosa, kašeľ a kýchanie. Natrum Muriaticum sa často používa pri bolestiach hlavy, opary a dobrý pocit vonku. Wyethia sa používa pre svrbenie v nosovej dutine a krku a opuchu v hrdle.
Iné nápravné opatrenia

Akupunktúra je ďalší spôsob, ako pristupovať s alergiami. Nosová plákanie sa s vodou a soľou môžu zmierniť príznaky sennej nádchy. Balenie ricínový olej, horúce kúpele nôh aj iné metódy, môžu znížiť nepríjemné príznaky alergie. Vyskúšajte miestny med, ktorý obsahuje peľ z vašej oblasti, počnúc dva-třitýden pred hlavnými alergie obdobia, je možné znecitlivenie vás z peľu, ktoré môžu byť alergickí na
.