ZDRAVIE
www.543628.com
Sedacie kúpele boli populárne domáce liek na hemoroidy leta. Sú jedným z najčastejších prostriedkov budete počuť. Stačí sedieť v kúpeli plytkej vode asi 15 minút niekoľkokrát denne. Squat vo vode, ak je to príliš bolestivé, aby sa posadili. Upokojte svoje svaly sfinktera, budete potrebovať len dostatok teplej vody vo vani na pokrytie vašich análnej oblasti. O 4 palca je zvyčajne enough.Plain voda bude robiť, ale môžete tiež pridať dotyk soľ, jedlá sóda, alebo dokonca levandule pomôcť upokojiť a vyčistiť zapálené oblasti. Použitie studenej vody môže pomôcť, ak máte rozsiahle opuchy. Sa však pridať akýkoľvek druh mydla do vody. Tam sú tiež dostupné produkty, ktoré si môžete kúpiť, vrátane sedací kúpeľ sád, ktoré sa zmestia na záchode. Ak ste zažíva veľa bolesti, ale aby to jednoduchšie, pretože nemusíte obsadiť alebo sedieť na tvrdej vani.
Psyllium
Hemoroidy
sú často spôsobené tým, tuhá stolica, ktoré je ťažké prejsť, čo môže viesť k zápche. Mnoho ľudí so zápchou, pretože nemajú dostatok vlákniny vo svojej strave. Môžete pridať psyllium do svojho jedálnička, aby ste získali vlákno, ktoré potrebujete. To vám pomôže, aby vaše stolica mäkšia a ľahšie sa prejsť, zmiernenie zápalu a vaše hemoroidy bolesť. Zmiešajte jednu lyžičku sa pohárom vody každé ráno pri raňajkách za týždeň. Počas druhého týždňa môžete začať užívať jeden s obedom, taky. Pomaly pracovať až s to trikrát denne. Uistite sa, piť veľa vody. Je vždy dôležité, aby sa napili vody, najmä ak ste náchylní k hemoroidy, ale je to ešte dôležitejšie, keď berieš vlákien doplnky alebo jesť vlákniny bohatej stravy.
Krmivo pre Reliéf
Rovnako ako u väčšiny podmienok, existujú potraviny, ktoré môžu pomôcť zmierniť bolesť hemoroidov. Skúste tmavo zelenej, listovej zeleniny a sladké zemiaky. Lima fazuľa sú dobrou voľbou, ak ste krvácanie hemoroidy. Jahodovej šťavy (černice, čerešne, čučoriedky a) posilniť vaše hemorrhoidal žily, ktoré môžu pomôcť znížiť opuch.
Tehotenstvo Súvisiace Tip
Ak ste tehotná, a sú trpí hemoroidy, nie ste sami. Dr Townsend (http://www.mothernature.com/Library/Bookshelf/Books/47/75.cfm) odporúča ležať na ľavej strane každé štyri až šesť hodín. Urob to po dobu asi 20 minút každý čas, ktorý by mal zmierniť tlak na hlavné žily vypustenie dolnej polovice vášho tela.
Zdravé vedomostijaja - Spoločné ochorenia - Skupina zdravých ľudí - Krása a zdravie - Zdravé riešenie
Zdravé bývanie © www.543628.com