Prírodné prostriedky na pálenie záhy a žalúdočných štiav,

Pálenie záhy a kyslé refluxnej idú často ruka v ruke. Obe ochorenia sa vyskytujú, keď sa kyselina v žalúdku zálohuje do pažeráka. Aj keď tieto podmienky môžu niekedy vyžadujú lekársku starostlivosť, a tam je veľa over-the-counter lieky, ktoré môžu kontrolovať príznaky, môže zmenou svojho jedálnička pomôcť zmierniť Váš zdravotný stav. Niektoré potraviny majú tendenciu agitovať pálenie záhy a kyslé refluxnej príznaky, ktoré spôsobuje, že jedlo jedným z najlepších miest na začiatok pre prírodné prostriedky. Banány

Raw alebo sušené banány fungujú ako prírodné antacíd pre niektorých ľudí. Aj keď je potrebný ďalší výskum, ľudia, ktorí obhajujú banány ako prírodný prostriedok, že banán tiež kabáty čreva žalúdka, zníženie kyseliny schopnosť zálohovať.
Cesnak
< p> s cesnakom, môže surové strúčiky alebo doplnok cesnaku pomôcť zabiť mikroorganizmy často nachádzajú u jedincov trpiacich pálenie záhy a žalúdočných štiav. Ľudia, ktorí používajú cesnak ako pálenie záhy nájsť jesť surové strúčiky dva môžu zmierniť príznaky.
Jablčný ocot

domáci liek, jablkový ocot je populárnou voľbou. Napodiv táto kyselina pomáha proti žalúdočnej kyseliny. Ak to zvládne, piť jednu lyžičku octu rovno. Iní dávajú prednosť ocot trochu chutnejšie zmiešaním jednej lyžice octu s trochou cukru, vody a jedlej sódy.
Papaya

jesť sušené alebo čerstvé papáje pred jedla alebo akonáhle sa objavia príznaky. Ovocie obsahuje enzým papaín, s názvom, ktorý podporuje trávenie. Ľudia, ktorí sú tehotné alebo majú neznášanlivosť mliečneho cukru by nemal používať papája, pretože môže viesť k ďalším problémom.
Upozornenie

Niektoré subjekty spracovávajú potraviny odlišne, čo znamená, že prírodný liek mohla agitovať Váš zdravotný stav, nie jeho upevnenie. Ak chcete zistiť, ktoré potraviny fungovať najlepšie, udržať potraviny denník a zaznamenávať nežiaduce účinky. Sledovať trendy určiť, či sú potraviny zlepšenie alebo zhoršenie príznakov. Ďalej, niektoré prostriedky pre žalúdočných štiav, rovnako ako cesnak, môže spolupracovať s liekmi na predpis. Ak užívate lieky sa poraďte so svojím lekárom predtým, než zmeniť svoje stravovacie návyky.
Fotografie