ZDRAVIE
www.543628.com
šampónu často uľahčuje ovládanie šupinatá pokožku hlavy. Šampón každý deň, ak je to nutné. Začnite s miernym, non-medikovaného šampónu. Vzhľadom k tomu, šupinatá pokožka je často spôsobené tým, mastnú pleť, umývanie denne s jemným šampónom, zriedi s rovnakým množstvom vody, je často dosť kontroly. Ak to nefunguje, prejsť na šampón lupiny. Akonáhle odlupovanie je pod kontrolou, použite šampón dvakrát alebo trikrát týždenne.
Penu dvakrát lupinám. Práca sa prvý penu, akonáhle sa dostanete do sprchy, takže šampón má čas na prácu. Nechajte to na dobu najmenej päť až desať minút. Ak ste takmer hotové v sprche, opláchnite vlasy dôkladne a do druhej penu a opláchnite. Druhý opláchnite opustí trochu lieky na pokožke hlavy. Môžete tiež penu s šampónom a miesto kúpaciu čiapku na mokré vlasy. Nechať to na hodinu alebo tak a opláchnite. Opustením sprchovacieho viečko pomôže zlepšiť účinnosť šampónu.
Liečivé lupinám šampóny môžu byť krutý a sušenie na vlasy. Naneste kondicionér zakaždým, keď šampón proti účinkom. Neutierajte kondicionér na pokožku hlavy.
Životný štýl
Stres môže vyvolať alebo zhoršiť kožné ochorenie. Naučiť sa zvládať stres môže pomôcť. Prečítajte si relaxačné techniky ako meditácie a používať na dennej báze. Jedzte zdravú stravu, ktorá poskytuje dostatok zinku a B vitamíny. Určité druhy tukov môže pomôcť zabrániť tvorbe lupín rovnako.
Získanie slnečné svetlo môže byť dobré aj na lupiny. Stráviť trochu času vonku, obmedziť pobyt na slnku na 30 minút alebo menej. Priame ultrafialové svetlo má protizápalové účinky na šupinatú kožu. To je dôvod, pokožka je často menej šupinatá v lete. Uistite sa, že nosiť opaľovací krém.
Tymian
Tymian je spoločná kuchyňa bylina, ktorá má mierne antiseptické účinky, pomáha zmierniť šupinatá pokožku hlavy. Varte štyri vrchovaté lyžičky sušeného tymianu v dvoch šálok vody po dobu desiatich minút. Prelejte pivo a nechajte ju vychladnúť. Nalejte polovicu zmesi cez čisté a vlhké vlasy, čo likvidné pre pokrytie skalp. Masážne zmes jemne a neoplachujte. Nežiadaj svoj posledný polovica na ďalší deň.
Zdravé vedomostijaja - Spoločné ochorenia - Skupina zdravých ľudí - Krása a zdravie - Zdravé riešenie
Zdravé bývanie © www.543628.com