Neuro lingvistické programovanie Cvičenie

Myseľ spracováva zmyslové informácie na trvalom základe. Ako sú tieto informácie spracovávané určuje, ako človek vníma svoje okolie. Neuro lingvistické programovanie (NLP) používa túto duševnú schopnosť preprogramovať obmedzujúce predpoklady, presvedčenie a správanie, ktoré bránia osobe v dosiahnutí vytúženého cieľa alebo výsledku. NLP cvičenia používa päť zmyslov ako nástroja pre komunikáciu nové vzorce správania na mysli. Identifikácia

Neuro lingvistické programovanie je založený na princípoch odvodených z psychológie, lingvistiky a neurofyziológia. Jeho hlavné zameranie je na tom, ako myseľ používa zmyslové informácie naprogramovať človeka emócie a správanie. Všetkých päť zmyslov - zrak, zvuk, dotyk, chuť a vôňu - pôsobí ako ciest, ktorými komunikácia prebieha. NLP cvičenia sa používajú k zlepšeniu kvality ľudského života tým, že preskupením, ako je obdržal oznámenie vstup. NLP je možné použiť pre osobný rozvoj, ako aj pre zlepšenie vzťahov v skupine nastavení.
Funkčné

Neuro lingvistické programovanie cvičenia môžu byť použité v rámci rôznych situácií, kedy človek môže chcieť odstrániť nežiaduce správanie, alebo vytvoriť novú. Tým, že manipuluje s rôznymi aspektmi zmyslových vnemov - ako je farba, zvuk, textúry a intenzity - môže človek vníma situáciu byť formovaná, a tým vytvára požadované emocionálne a psychické reakcie. Príkladom by mohla byť zmena, ako sa človek pripomína zlú pamäť zmenou intenzity farieb, alebo jasu, až veľmi príjemný (alebo prinajmenšom urážlivé) spomienka na pamäti možno nájsť. Toto cvičenie môže pracovať na znecitlivenie osobu do minulosti traumatické udalosti.
Predpokladov

Neuro lingvistické programovanie je založené na súbore predpokladov, ktoré určujú, ako osoba pristupuje cvičením. Predpoklady sú definované ako predpoklady, ktoré človek na konkrétne skúsenosti, určité správanie a spôsob komunikácie ovplyvňuje správanie. Predpoklady pôsobiť ako systémy viery, ktoré ovplyvňujú emocionálne a behaviorálne reakcie. NLP pracuje zo súboru základných predpokladov, ktoré pracujú na podporu individuálnej rast a vývoj. Príklady zahŕňajú predpoklady NLP: to, čo človek verí, je buď pravdivé, alebo sa stane pravdou, myseľ a telo vzájomne ovplyvňujú, a vedieť, čo chcete, vám pomôže získať ho
Submodalities

Neuro lingvistické programovanie cvičenie využívať submodalities alebo zmyslové aspekty, na udalosť alebo situácia, ktorý prinesie požadované behaviorálne reakcie. Senzorické aspekty sú rozdelené do kategórií podľa piatich zmyslov. Príkladom by mohla byť vizuálny obraz, v ktorom sa človek prispôsobuje charakteristiky obrázku je obsah. Charakteristika by mala zahŕňať jas, farby, kontrast, vzdialenosť a veľkosť. Sluchové submodalites by mala zahŕňať hlasitosti, jasnosť, rozsah a vzdialenosť. Ako nástroj pre osobný rozvoj, môže človek predstaviť nastávajúce situáciu a prispôsobiť svoje vizuálne aspekty vytvoriť príjemné predpokladov, ktoré možno čerpať od okamihu, keď aktuálna situácia stáva.
Kotvenie

Neuro lingvistické programovanie sú kotvy sa používa pre spustenie percepčné a emočné reakcie. Kotvy sú vytvorené počas vizualizácie procesu sa pripraviť na blížiace sa udalosť alebo situáciu. Kotva môže byť akákoľvek forma stimulácie, ako je rezanie niečí nohu alebo priložením ruky do druhej. Táto technika sa opiera o schopnosť mozgu, ktorý chcete priradiť udalosti a akcie s emocionálna skúsenosť štátov. Pozitívny pocit stáť vytvoril počas vizualizácie je v skutočnosti spustený, keď osoba vykonáva kotevné správanie.