Ako to urobiť Colon Zavlažovanie

Už ste uvažovali hrubého zavlažovanie očistu? Už ste premýšľal o výhodách, rovnako ako obavy, že robí hrubého zavlažovanie očistu? Vaše hrubé črevo je veľmi dôležité vnútorných orgánov. Je tiež orgánom, ktorý sa môže stať rakovinové alebo znečistené. Niektorí lekári veria, hrubého čreva zavlažovanie zníži vaša šanca na out-of-balance hrubého čreva, rakoviny hrubého čreva a ďalších možných ochorení hrubého čreva. Tí istí lekári presvedčení, že úplne detoxikovať, je dvojbodka čistiace zavlažovanie neodporúča, pretože tento horúčavy výkaly a znečisťuje z vášho hrubého čreva a hrubého čreva. Prevedenie hrubého zavlažovanie očistu seba, je jednoduchý. S niekoľkými dodávky, môžete to urobiť sami v štyroch jednoduchých krokoch. To, čo budete potrebovať
organické ovocie a zeleniny
bez hormónov mäsa
Psyllium
Bentonit
Jablková šťava Mrkvová šťava
Zeler šťava
Ginger
Boysenberry šťava
Zobraziť ďalšie inštrukcie
1

začať tým, že mení svoj jedálniček. To je zrejmé a nie je žiadnym tajomstvom. Prestať jesť fast food. Začať jesť organické. Jedzte viac ovocia a zeleniny. Zamyslite sa mäso jete --- bolo kurča, krava alebo prasa pravdepodobne čerpaná hormóny s cieľom zvýšiť rast v abnormálne rýchlym spôsobom? Tieto hormóny sú tiež požívaná vás.
2

Pridať Psyllium a bentonitu do svojho jedálnička. Psyllium je vláknina a Bentonit je doplnok, ktorý v podstate jej toxínov vo vašom tele. Začnite Vzhľadom k týmto dvom okamžite. Trvať niekoľko polievkové lyžice Psyllia s každým jedlom. Postupujte podľa pokynov na zadnej strane Bentonit doplnok, ktorý zvyčajne Vás poučí, aby sa dva doplnky dvakrát denne s jedlom.
3

Zvážte pôst. Hoci pôst nie je pre každého, bude to naozaj čistí hrubé črevo. Skúste šťavu rýchlo na jeden deň --- alebo, ak je to možné, o niekoľko dní. Mix jablkový džús, zeler, mrkvu a trochu zázvoru a korenia použiť ako domáce "detoxer."
4

Pridať džús černice do šťavy pôst, ako posledný krok. Teraz, keď ste boli uvedení len dobré veci vo vnútri vášho tela, je na čase zbaviť telo všetkých zlých kontaminantov. Na konci svojho šťavy rýchlo, pridáme šťavu černice.
Tipy

Pred vykonaním prečistenie hrubého čreva, prosím zvážte nasledovné: Poraďte sa so svojím lekárom, aby potvrdil svoje zdravie bude podporovať hrubého cleansing.List všetkých doplnkov a zložiek budete zažívanie pre čistenie a výskum je. Mnoho doplnkov môže spôsobiť zdravotné problems.Stay hydratovaná, vyhnúť sa alkoholu, a vyhnúť sa všetkým rafinované flour.Simple fekálne pozorovaní vám povedia, čo potrebujete vedieť o vašej črevnej a tračníka health.Fecal veci by mal byť dlhý a hladký, rýchly výstup a ľahko clean.Fecal veci by nemalo byť ťažké sa hrudky alebo zhluky; podobajú hrudkovitú klobásu, pripomínajú hrudkovitú klobásu s povrchovými trhlinami,. alebo byť našuchorený zubaté okraje
Referencie

informácie zdroj