ZDRAVIE
www.543628.com
pitie 40 oz. organických jablčnej šťavy po celý deň. Dosiahnutie tohto cieľa tým, že pije 8 oz. šťavy päťkrát počas dňa s rozpätím tri hodiny medzi jednotlivými nápoj. Je dôležité, aby šťava je organická, takže sa nenačítajú svoje telo s prebytkom cukru a konzervačných látok.
Potraviny
Jedzte zdravé raňajky, ale nie sú pokyny o tom, ako moc alebo čo jesť. Na obed a po zvyšok dňa jesť ľahkú váhu. Obsahujú svoj jedálniček šalátov, ovocia a surovej zeleniny.
Pripravte sa cez noc Detox
Konzumujte 2 lyžice. olivového oleja a 2 lyžice. citrónovej šťavy hodinu pred spaním. Tesne predtým, než si ľahnúť do postele, nasýtenia 6-by-6-palcový kus flanelu s ricínového oleja. Umiestnite ho na pravej strane brucha pod rebrami. To je miesto, kde sa nachádza vaša pečeň. Páska do igelitového sáčku cez flanelu, aby olej z namáčanie do svojich nočných a posteľná bielizeň. Spať s elektrickým vykurovacím podložku alebo deku cez seba (alebo aspoň do plastového vrecka) udržať ricínový olej aktivuje.
Morning After
Odstráňte kolieska- olej balenie. Opláchnite vodou a sódy odstrániť olejovitý zvyšok. Sweat 20 minút ráno po detox očistiť vaše telo od toxínov doznievajúcej. Môžete to urobiť tým, že sedí v saune po dobu 20 minút alebo uvedenie na tepláková súprava a energicky pracovať von.
Zdravé vedomostijaja - Spoločné ochorenia - Skupina zdravých ľudí - Krása a zdravie - Zdravé riešenie
Zdravé bývanie © www.543628.com