Praktické využitie pre kokosového oleja

Kokosový olej je jedlý tuk získaný z kokosových orechov, ktorá má desiatky rôznych využití, od varenia až po liečenie. To bolo použité v tropických oblastiach po tisíce rokov, a teraz je rozšírená po celom svete. Je s vysokým obsahom nasýtených tukov, má dlhú trvanlivosť a bod topenia 76 stupňov Celzia, čo je ideálne pre varenie. Existuje celý rad praktických použití tohto viacúčelového oleja. Zdravie Výhody

Kokosový olej bol nazývaný "najzdravším olejom na Zemi diétne", s širokú škálu výhod spojených s jeho menom. Podľa "The Oil Coconut Miracle" (2004) Bruce Fife, kokosový olej pomáha chrániť proti rakovine, cukrovke a srdcovým ochoreniam a pôsobí ako antioxidant. Kokosový olej tiež pomáha pri trávení, pretože jeho nasýtené tuky majú antibakteriálne vlastnosti, ktoré pomáhajú riadiť parazity týkajúce sa zažívacími problémami. To tiež pomáha stimulovať metabolizmus, takže je ideálny pre tých, ktorí pracujú sa pravidelne a potrebujú energiu zvyšuje.
Fyzikálne Používa

Existuje mnoho praktických využití pre kokosový olej ako lokálnu liečbu. Môže byť použitá na obmedzenie na kožu pre podporu hojenia, pretože tvorí tenkú vrstvu, ktorá chráni ranu pred vonkajšími elementy a urýchľuje proces hojenia pri opravách poškodeného tkaniva, ale môže tiež obmedziť zjazvenie. Môže byť použitý ako krém pre suchú pleť, rovnako ako krém. Podobným spôsobom môže byť vlasový kondicionér alebo liek na lupiny, aplikovaný na kožu po holení, a používa sa ako dezodorant (pri zmiešaní s kukuričným škrobom a sódy).
Varenie

Varenie je oblasť, kde kokosový olej môže byť najviac dobre známy. Vzhľadom k tomu, že má nízku tepelnú bod, to je veľmi populárny. Je možné nahradiť maslo alebo skrátenie na vymazanie panvice, tavenie v kvetináčoch na varenie, sautéing alebo dokonca pridávať do krémov. Je ideálna pre miešanie Fryš, varenie zeleniny alebo pridanie na rezance. Vzhľadom k tomu, že má toľko zdravotných výhod a menej kalórií, ako jeho náprotivky, môže kokosový olej je zdravá alternatíva margarín, maslo a iných olejov.
Stress Relief

Coconut oleje môžu poskytnúť aj stres úľavu. Duševné únava, bolesti hlavy alebo migrény možno napomôcť naliatím kokosový olej na dosah ruky, a masírovať ju pevne do chrámov a čelo krúživými pohybmi. Prírodná aróma má upokojujúce účinky a kokosového oleja vlastnosti v kombinácii s masážou je upokojujúce.
Domácnosť

Kokosový olej môže byť použitý ako zubnej pasty v zmesi s jedlou sódou, ako hydratačný make-up remover, a ako balzam na pery. Pri posledných dvoch z týchto domácich potrieb nie je nutné miešať kokosový olej s ničím, aby výsledky: Stačí použiť ju na vatovým tampónom a prejdite cez oči it na odstránenie make-up a pery hydratujú. To môže byť tiež použitý ako mazivo pre vybavenie domácnosti, ako sú zámky, bicykle, reťaze a pískacie dverí alebo do skrine kovania. Vzhľadom k tomu, že je na báze minerálneho môže byť použitý na pomoc s minerálnej báze motorov, rovnako.