ZDRAVIE
www.543628.com
Pred požitím íl, uistite sa, že váš žalúdok je prázdny. To možno dosiahnuť tak, že počkáte jeden-třihodiny po jedle alebo pití nič pred konzumáciou ílu. Tiež by ste mali počkať jeden až tri hodiny po tom, čo začnete užívať akýkoľvek liek pred jedlom či pitím hliny.
2
Vyberte si spôsob konzumácie hliny. Môžete jesť hydratované hlinené výrobky, piť skvapalneného hliny alebo ílu mix prášok s vodou. Môžete nájsť tieto výrobky na väčšine prírodných obchodoch so zdravou výživou alebo obchodoch špeciálnych vitamínov. Dodržujte všetky pokyny, aby sa zabránilo podráždeniu žalúdka a nadúvania.
3
Podajte íl raz denne po dobu najmenej jedného týždňa, aby dôkladne očistiť systém. Možno budete chcieť zostať v blízkosti svojho bydliska prvý deň, kým nebudete vedieť, ako vaše telo bude reagovať na ílu a ako rýchlo budete potrebovať na záchod.
4
pobyt veľmi dobre hydratovaná, keď robíte vnútorné očistiť. Pite najmenej osem pohárov vody alebo viac každý deň.
Zdravé vedomostijaja - Spoločné ochorenia - Skupina zdravých ľudí - Krása a zdravie - Zdravé riešenie
Zdravé bývanie © www.543628.com