Ako používať Shiatsu pre bolesť dutín

Shiatsu vyvíja tlak na meridiány (energetické dráhy) otvoriť upchaté nosné dutiny a dýchacie cesty a zmierniť bolesť a nepohodlie zápale vedľajších nosových dutín. Pokyny
1

vankúšiky svojich ukazovákov stlačiť pod hrebeňom kosti na vnútornej hrane vášho obočia zmierniť bolesť očí a únavu spojenú so zvýšeným tlakom sinus.
2

Zbavte frontálny sínus bolesť tlakom na miesto na zadnej strane ruky na webe medzi palcom a ukazovákom.
3

Vyhľadajte miesto, tesne pod lícne kosti a úroveň sa zrenice oka, ako sa pozeráte priamo pred seba. Stlačením tlačidla nahor na zmiernenie nosových a vedúci preťaženiu, rovnako ako tlak spoza očí a únavu očí.
4

Podporovať úľavu od čelnej bolesti hlavy (čelo) a uvoľnite tlak zozadu vaše oči palcom podložky vyvíjať tlak na čelo približne jeden prst šírky výšky vášho obočia a vyrovnajte zrenice oka.
5

znižuje zápal a jasný váš upchatý, nádcha stlačením vaše ukazováky na vonkajšie hranice nosa, kde nosné mäso spĺňa tvár. Držte tlak na päť až sedem dychov otvoriť nosné dierky.
6

nájsť úľavu od bolesti hlavy a dutín príznaky alergie tým, že stimuluje oblasť na hornej časti nôh, kde sa kosti medzi palcom a Druhý prst zlúčenie.