ZDRAVIE
www.543628.com
Držte palec po dobu 5 minút. Tým sa zvyšuje tok energie, aby váš tráviaci oblasti, čo znižuje bolestivé alebo nepríjemné príznaky zažívacích ťažkostí.
2
Uchopte ukazovák po dobu 5 minút. Ukazovák je veril byť iný energetický kanál pre zažívací trakt a stimulácii môže tiež zmierniť zápchy.
3
Presun na malíček, keď ste problémy s nadúvaním. Držanie tohto prst po dobu 5 minút môžu príznaky vymiznú krátko potom.
4
Držte ruky a zvyšok prstov na vnútorných stranách kolien. Organizovaním tejto pozícii po dobu 20 minút, môže byť vaša zažívacie problémy odstrániť.
5
Zistite viac o jin shin jyutsu návštevou Jin Shin Jyutsu inštitút webu (pozri nižšie uvedené zdroje).
Použite Akupresúra znížiť zažívacie problémy
6
Začiatok stojí rovno, s nohami asi 12 centimetrov od seba.
7
Vytiahnite si košeľu, aby sa vaše brucho je vystavená.
8
Rub ruky k sebe rýchlo, kým sa zahriať.
9
Položte ruky ihneď po bruchu, tesne pod pupok.
10
Rub ruky nad brucho v smere hodinových ručičiek kruhoch pohybuje sprava doľava.
11
Pokračujte 50 kruhov a pokryť vaše brucho do pasce v teple.
12
preskúmať akupresúrne techniky a dávky na stránkach Akupresúra ústav Web (pozri nižšie uvedené zdroje).
Zdravé vedomostijaja - Spoločné ochorenia - Skupina zdravých ľudí - Krása a zdravie - Zdravé riešenie
Zdravé bývanie © www.543628.com