ZDRAVIE
www.543628.com
nalejte 5 šálok mahagónu semien do plastového vrecka sendvič. Tlakom na hornej časti vrecka pomocou prstov. Uzavrite hornej časti vaku.
2
Obal na mäso paličkou s uterákom zabalením uterák okolo hlavy palice.
3
Hit tašku s hlavou palice rozdrviť mahagónové semená.
4
Opakujte krok 3, kým mahagón semená sú rozdrvené úplne. Semená majú štruktúru kávovej usadeniny.
5
nalejte 1 šálku destilovanej vody do sáčku drvených semien mahagónu. Zmiešajte rozdrvených semien s destilovanou vodou.
6
Nalejte zmes cez jemné sitko do varnej panvy. Jemné sito odstráni semená častice. Oleje a odvod vody cez filter do varnej nádoby.
7.
Varíme zmes po dobu 5 minút pri nízkej teplote. Destilovanej vody sa odparí. Olej zo semien mahagónu zostať.
8
ochladí mahagón olej po dobu 30 minút.
9
nalejte mahagónu rastlinného oleja do pohára pre budúce použitie.
Zdravé vedomostijaja - Spoločné ochorenia - Skupina zdravých ľudí - Krása a zdravie - Zdravé riešenie
Zdravé bývanie © www.543628.com