ZDRAVIE
www.543628.com
thajské masáže lekári pretiahnuť príjemcu telo do rôznych jogových pozícií. Odborník spravuje všetky úseky, príjemca má proste relaxovať. Pretože príjemca celkovej pasivite, je thajská masáž tiež obyčajne odvolával sa na ako "lenivý človeka jogy." Strečing uvoľňuje napätie v celom tele a pomáha uvoľniť svaly a zvýšiť flexibilitu.
Mobilizáciu kĺbov
lekári venovať osobitnú pozornosť kostí a kĺbov, uistite sa, nikdy platiť priamy tlak v týchto oblastiach. Namiesto toho, praktici vyvíjať tlak pomocou prstami trieť oblasť okolo kostí a kĺbov v miernom a upokojujúce kruhový pohyb. Týmto spôsobom, kostí a kĺbov poskytnutie nepriame ošetrenie. Praktici tiež presunúť kĺby v kruhovej spôsobom mobilizovať.
Svalové kompresie
Terapeut aplikuje tlak na svaly s rukami, lakte, kolená a chodidlá. Buď platí tlak v jednom smere, stláčať svaly, použitie obojsmerný tlak. Kontinuálne svalovej kompresia pomáha uvoľniť telo a podporuje vyššiu svalovú pružnosť.
Accupressure
tlak je aplikovaný na sen a tlakových bodov pozdĺž tela. Práca na sen tiež pomáha energiu voľne prúdiť do kĺbov, chrupaviek a kostí, bez toho, aby s nimi priamo.
Se SVP, lekári pracovať na tlakové body používajú palce, dlane, lakte, päste a päty. V dobe, lekári vyvíjať tlak na tieto body spolu preťahovanie a techniky svalovej kompresie. Odborník používa jej telesnej hmotnosti ako zdroj tlakovej sily. Akupresúra zmierňuje všetky zastavanej napätie v tele podporovať maximálnu relaxáciu. Po aplikácii tlaku na tlakového bodu alebo sen, lekár použije širšie upokojujúce tlak bicykli palcom, prstom alebo dlaňou v miernom kruhovom pohybe.
Zdravé vedomostijaja - Spoločné ochorenia - Skupina zdravých ľudí - Krása a zdravie - Zdravé riešenie
Zdravé bývanie © www.543628.com