Prečo ľudia kúpať v Salt Espoo?

Epsom soľ je prirodzene sa vyskytujúce minerálna zmes horčíka a síranov, ktoré je pomenované po soľný prameň v Epsom v Anglicku. To sa používa už mnoho rokov ako prírodný liek na mnohých ochorení od bolesti svalov, k infekcii. Mnoho ľudí stále pravidelne máčať v Epsom soľné kúpele, a to z dobrého dôvodu: odhaduje sa, že horčík v Epsom soli hrá zásadnú úlohu v regulácii prirodzenú produkciu viac ako 325 enzýmov, a zároveň znižuje stres, bolesť a zápal. Poskytuje Horčík

Národnej akadémie vied uvádza, že väčšina Američanov trpí nedostatkom horčíka. V skutočnosti, podľa Melissa Breyer, senior editor "Zdravá a Zelená Život pre planétu Green", väčšina ľudí má päť krát viac vápnika ako horčíka v ich telách, keď správne pomer minerálov je 2-k-1. Kým horčík doplnok sa môže zdať ako jednoduchý opravy, štúdie ukazujú, že minerál nie je optimálne absorbovaný zažívacím traktom. To je Epsom soľné kúpele ideálne: telo ľahko absorbuje soľné v horčíka cez kožu, doplnenie svojej obchody jemne a prirodzene
Zmierňuje bolesti svalov a bolestivosť

horčíka. v Epsom soli tiež pomáha zmierniť bolesti svalov a kĺbov a bolesti. Podľa Epsom Salt Rady webových stránok, znižuje zápal a citlivosť, vďaka ktorému je prospešné, zatiaľ čo zotavuje zo zranenia alebo namáhavé cvičenie. K úľave od bolesti svalov, pridáme 2 šálky soli Epsom do kúpeľa a namočte po dobu 12 minút aspoň trikrát týždenne.
Odstraňuje toxíny
fotografie

sulfáty v Epsom soli pomáha flush ťažké kovy a toxíny z kožných buniek, pomáha telu eliminovať. Koža je veľmi porézny a pridanie minerálnych látok, ako je Epsom soľ do kúpeľa soľ spôsobuje možné vytiahnuť z tela cez kožu, spolu s škodlivých toxínov. Tento proces sa nazýva reverzná osmóza, a je veľmi prospešné pre vaše zdravie. Pre týždenné detox, pridáme 2 šálky soli Epsom do teplého kúpeľa a namočte po dobu najmenej 10 minút.
Uvoľňuje a zbavuje stresu

kúpele Epsom soľ tiež pomôcť oddýchnuť si psychicky a zbavuje stresu. Vstrebávanie horčíka a síranov rovnováhu a ovládať v tele produkciu adrenalínu, stresu spôsobuje hormón. Horčík je nevyhnutný pre telo produkovať dostatočné množstvo serotonínu, nálada, zvýšenie a bez stresu mlátiť hormón, ktorý nám dáva pocit šťastný a pokojný.