Typy acidophilus

acidophilus je jedným z najviac študovaných a najstarší študoval probiotík - prípravok s obsahom živých baktérií - a možno ich nájsť prirodzene sa vyskytujúca v ľudskom tele, a v mliečnych výrobkoch. Môžete tiež využiť ako doplnok stravy. Mayo Clinic odporúča, aby každý, kto má črevné poškodenia, oslabeným imunitným systémom alebo črevné baktérie prerastania vyhnúť acidophilus. Lactobacillus acidophilus DDS-1

kmeň acidophilus DDS - Lactobacillus acidophilus DDS-1 - je široko preskúmaná a môže byť najčastejšou probiotiká požití. Jej blahodarné vlastnosti patrí pôsobí ako trávenie pomôcť a vytváranie zdravých baktérií, ktoré prekoná baktérie, vytvára vitamín B a kyselinu listovú,. A vytváranie laktázy, čo pomáha pri trávení mliečnych bielkovín
Lactobacillus acidophilus LA -5

Lactobacillus acidophilus LA-5 je kmeň acidophilus v mliečnych výrobkoch, zvyčajne jogurt a vytvorené v laboratóriách rovnako. Jej výhody sú podobné výhody DDS, vrátane poskytovania žalúdok so zdravými baktériami a pomoc pri trávení. LA-5 uznáva živé cieľovej baktérie a zvyšuje lactacin B Production, prospieva žalúdku.
Lactobacillus Acidophilus NCFM

NCFM je ďalšie prospešné kmeň acidophilus. Štúdia z roku 2001 "vedecký základ Lactobacillus acidophilus funkčnosti NCFM ako probiotikum" ukázala, že probiotiká znižujú hnačka u detí. V roku 2010 štúdia "probiotický Gouda syr" Štúdia ukázala, že NCFM pomáha staršia rozvíjať silnejší imunitný systém.
Nájdenie prospešné zdroje acidophilus
Jogurt

je zdrojom acidophilus, ale nie všetky jogurty predávaný supermarkete má rovnaké množstvo užitočná probiotiká, ak vôbec. Pozrite sa na "živé a aktívne kultúry" štítku. To sa týka probiotík pridané na zvýšenie jogurt. Pozrite sa tiež na zadnej strane obalu pre zoznam zložiek: probiotiká sú všeobecne uvedené jednotlivo. Mlieko a syry tiež prišiel "silnejší" s probiotikami. Doplnky a kvapalné acidophilus sa predávajú vo väčšine obchodov so zdravou výživou.