Hnetací masážne techniky na končatinách o malé osoba

Masáž má veľa fyzickej a psychickej výhody. Masáž znižuje stres, uvoľňuje svaly, zmierňuje bolesť a stuhnutosť, zvyšuje prietok krvi do určitej oblasti tela a znižuje krvný tlak. Hnetací masáž je pohyb, ktorý je podobný miesenie chleba. Existuje mnoho rôznych typov povrchové alebo hlboké hnetacie masážne techniky - Palmar, digitálny, petrissage, rolovacie, žmýkanie a upínacie. Palmar a upínacie techniky by nemal byť používaný na končatinách menších ľudí. Pediatric Masáže

Masáž poskytuje mnoho výhod pre zdravé deti i dojčatá a deti s vývojovými podmienok alebo choroby. Predčasne narodené deti, ktoré dostali masáže priberanie na váhe a sú citlivejšie. Deti s psychickým ochorením, ktorí dostávajú masáže znížila úzkosť a depresia príznaky. Vzhľadom k tomu, dojčatá a deti sú malí ľudia, je povrchné hnetacie masáž vykonáva na svojich končatinách. Hlboká hnetenie môže spôsobiť bolesť a zranenia. Masáž sa vykonáva pomocou digitálnej miesenie - vankúšiky terapeuta prstov sa používajú pre masáž pokožky pomocou nepfiivfieli pohyb s minimálnym tlakom
petrissage

petrissage masážna technika. zahŕňa uchopenie okolo svalov, zdvíhanie sa z kosti a stláčať, potom uvoľnenie späť. To funguje dobre, na končatinách menších ľudí, pretože svaly sú menšie a ľahšie pochopiť. Táto masáž sa zvyčajne vykonáva rýchlo rýchlosťou 30-90 stlačení za minútu. Intenzita tlaku sa líšia na základe klienta tolerancie.
Rolling
fotografie

hnetacie techniky valcovania funguje dobre na končatinách ľudí všetkých veľkostí . Umiestnite jednu otvorenú dlaň s prstami rovno na každej strane končatiny, začína na zápästí alebo členku. Stlačte svaly proti kosti a posuňte jednej strane sa potom dolu pozdĺž dĺžky končatiny. Ako prvej ruky sa pohybuje dole, posuňte opačnú ruku končatiny. Pokračujte v pohybe rúk veľmi rýchlo - 200 - 400 pohybov za minútu v opačných smeroch. Tlak by sa mala zmeniť na základe klienta tolerancie.
Odstreďovanie

žmýkanie Technika hnetacie masáže môže byť vykonaná na ľudí s menšími končatinami. Použitý pohyb je podobný žmýkanie sa uterák. Chyť svaly oboma rukami, palce smerujú k sebe. Stlačte svaly a ohýbať zápästie vpred a vzad sa každá ruka pohybuje v opačnom smere strane druhej. Táto technika sa vykonáva pomaly - len štyri až šesťkrát za minútu. Po každej minúte, pohybovať rukami o niečo ďalej svalu. Žmýkanie svalov môže byť nepríjemné a tlak musí byť upravená tak, aby každého klienta tolerancie.