ZDRAVIE
www.543628.com
Jedzte 10 až 30 čerešne denne. Ak už máte dnu, môžete jesť čerešne zmierniť bolesť dnou. Ak ste nikdy nemali dnu alebo ste mali predtým, a chcú zabrániť tomu, aby znovu objavuje, jesť čerešne môžu pomôcť predchádzať dnu. Tak dlho, ako si udržať jesť čerešne, bude to brániť dnu úplne.
2
Vyhnite sa jesť niektoré potraviny, ako sú sardely, mozog, srdce, pečeň, obličky, mäsové výťažky, omáčky, mäso obsahujúce mleté mäso, mušle , týmus a sardinky. Tieto potraviny majú vysoký obsah purínov a jesť príliš veľa môže spôsobiť dnu.
3
Pite bylinné čaje. Bylinné čaje možno vypláchnuť prebytočnú kyselinu močovú z krvného obehu. Tiež dostatok pitnej vody môže vypláchneme váš systém a udržať hladinu kyseliny močovej v normále.
4
Drž sa ďalej od alkoholu. Ak máte v anamnéze dni, potom by ste mali držať ďalej od alkoholu úplne, pretože to môže spôsobiť dnu rovnako ako potraviny s vysokým purínov v nich. Pivo a víno sú hlavné druhy alkoholu, ktoré budú mať na kyselinu močovú z opustenia nášho tela. Ak pijete alkohol, uistite sa, že jesť keksy, syry alebo ovocie spolu s ním.
Zmiernenie bolesti z Dna
5
Mix 1/2 šálky práškového aktívneho uhlie s niekoľkými lyžičkami ľanové semienko. Pozemné uhlie a ľanové semienko spolu v mixéri a pridajte dostatok teplej vody, aby pastu. Tá sa aplikuje na infikované oblasti a prikryte utierkou. Zmeňte toto nastavenie každé 4 hodiny alebo ich nechajte cez noc, ale buďte opatrní, pretože uhlie škvrny a môže zničiť vaše posteľná bielizeň.
6
Zmiešajte 1/2 šálky dreveného uhlia na teplú vodu, aby pastu. Namočte zamorenej oblasti po dobu 30 až do 60 minút. Uistite sa, že používate vaňu alebo umývadlo nebudete používať znovu, pretože uhlie sfarbí a zničiť ho.
7
Vezmite 1/2 do 1 lyžička práškového aktívneho uhlia ústami 4 krát denne , akonáhle sa vzbudíte v dopoludňajších hodinách, na poludnie, popoludní a pred spaním, aby sa zabránilo dnu. Uhlie ústami týmto spôsobom môže pomôcť znížiť hladinu kyseliny močovej v krvi. Jo, znie to hrubé, ale je to jediný spôsob, ako zabrániť dnu z deje na prvom mieste.
8
Majte infikované kĺbu zvýšená. Dna je veľmi bolestivé a osoby trpiace dnou, bude mať pevný čas odpočinku, ale uvoľňujúce a povznášajúci infikovaného kĺbu, môžete zmierniť bolesť.
9
Urobte si liek proti bolesti, ktorý znižuje zápal. Bolesť z Dna je spôsobená zápalom okolo kĺbu. Najlepšie cez pult liek proti bolesti by ibuprofén, pretože pomáha znížiť zápal.
10
Použiť ľad na infikované oblasti. Ak vírus kĺbu nie je príliš citlivá na dotyk, môžete použiť ľad, bez toho aby dochádzalo viac bolesti. Ľad znecitlivenie oblasti, a zmierniť bolesť. Snažte sa udržať ľad po dobu desiatich minút každú dobu a podľa potreby ho zmeňte.
Zdravé vedomostijaja - Spoločné ochorenia - Skupina zdravých ľudí - Krása a zdravie - Zdravé riešenie
Zdravé bývanie © www.543628.com