ZDRAVIE
www.543628.com
Užívajte jednu krabičku zlatých hrozienok a jednu fľašu dobrého ginu. Nalejte gin nad hrozienka v miske. Zakryte utierkou a nechajte odpariť gin, môže trvať až týždeň. Dajte vlhké hrozienka v prikrytej nádobe a dať do chladničky. Jedzte deväť deň na liečbu artritídy bolesti a udržať bolesť preč. Tak dlho, ako máte toľko gin namočené hrozienka, ako môžete mať na sklade, mali by ste byť schopní zostať bez bolesti od artritídy. Snažte sa udržať dostatok hrozienka a gin skladom, takže nikdy nedôjde z nich.
2
hroznovej šťavy a Certo (ovocie pektín), na liečbu bolesti od artritídy. Existujú tri spôsoby, ako môžete použiť tento domáci liek. Jednou z možností je vziať 2 lyžičky. Certo a zmiešame s 3 oz hroznovej šťavy trikrát denne. Druhý spôsob, ako používať tento liek, je mix 1 TBS. Certo v 8 oz. hroznová šťava, raz denne. Tretí spôsob, ako používať hroznovú šťavu a Čerta riešenie je kúpiť si balíček Certo od obchodu s potravinami a premiešame s 64 uncí hroznovej šťavy, piť šesť až osem pohárov denne. Experiment so všetkými tromi a vybrať ten, ktorý je pre vás vhodnejšia.
3
Zmiešajte 1 diel jablčného octu, 3 diely jablkovej šťavy a 5 časti hroznovej šťavy. Vypite 1/2 šálky denne. Hroznová šťava, ocot, pomáha zmierniť bolesť z artritídy. Niektorí ľudia, ktorí mali šťastie s týmto liekom tvrdí, že piť každý deň a stále bolesti od artritídy preč.
4
Vypite jeden pohár pomarančovej šťavy denne k úľave od bolesti od artritídy a udržať ju preč. Výskum naznačuje, že by jedlo alebo pitie žlté a oranžové ovocie a zelenina pomôže znížiť riziko vzniku reumatoidnej artritídy.
5
Vezmite 800 IU. do 1200 IU. vitamínu D denne. Ak môžete zvládnuť, že sa na slnku na 5 až 10 minút denne bez opaľovacieho krému, môžete ľahko získať dostatok vitamínu D, pretože to prichádza prirodzene zo slnka. Mali by ste zvážiť riziko vzniku rakoviny kože, keď je na slnku, bez toho, aby proti slnečnému žiareniu. Vitamín D je nevyhnutný pre zníženie rizika reumatoidnej artritídy.
6
Urobte doplnok selénu každý deň alebo jesť potraviny, ktoré sú bohaté na selén. Potraviny s selénu v nich sú para orechy, kuracie pečienky, konzervy tuniak, makrela, špagety s mäsovou omáčkou, slnečnicové semienka, pšeničné klíčky, kuracie prsia, pripravené ovsené vločky a vajcia.
7
mať aspoň šesť porcie produkujú každý deň. Tiež tým, že nahradí ryby, orechy a fazuľa pre mäso je lepší spôsob, ako znížiť riziko reumatoidnej artritídy. Tieto potraviny poskytujú protizápalové živiny, ktoré nielen pomáhajú znižovať riziko vzniku artritídy, ale tiež pomôcť zmierniť bolesti kĺbov.
Zdravé vedomostijaja - Spoločné ochorenia - Skupina zdravých ľudí - Krása a zdravie - Zdravé riešenie
Zdravé bývanie © www.543628.com